老掉头发怎么办?
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你好,头发老是掉的话,我们可以使用防脱发洗发水进行洗发,也可以通过口服益气补血的药物进行调理,或者是经常对头部按摩,起到头部血液循环促进生长。
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首先要保持一个好的心态,压力不要太大人要乐观,其次作息时间一定要规律,早睡早起,再者可以去医院看看是不是你体内的雄性激素分泌过多,可以使用药物控制一下
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可能是精神压力大,经常熬夜还有营养不良等原因引起的,要保证充足睡眠,加强营养,还要进行适当地体育锻炼,还可以经常进行头部按摩,使用防脱洗发水。
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平时注意生活规律,养成良好的作息习惯。多吃一些补脑补气血安神的食物,比如红枣枸杞莲子羹,核桃补脑,百合,当归。
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可以选择木制梳子,黄杨木的梳子就非常不错。要选一款合适的洗头膏,市面上有许多洗头膏,碱性的洗头膏对头发伤害比较大,一定要选择适合自己发质的洗发水。要勤洗头,多做做头部按摩,促进毛囊生长,加快头皮的血液循环。
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