Question

促进头发生长的方法？

Answer 1

人人都希望头发浓密,这种发质一般都比较好,有很好的光泽,也很容易打理,这是每个人都梦想得到的。但是由于种种原因,生活中经常出现严重脱发现象,特别是广大上班族,常被脱发困扰,大多数人都是由于心理压力过大而导致的脱发,因此,想要促进头发生长,同样要从多方面着手,这包括调整心理、作息规律、饮食结构、头发护理方式等,如果做好以下几个方面,头发就会长得多。
第一经常梳头
记住每天都要梳头发,因为梳理头发能促进头部血液循环,还能增强头发细胞的活力,能让头发有快速生长的作用,最好是用木梳梳理头发哦,不要用尼龙梳梳,尼龙梳子容易产生静电,对头皮会带来不良刺激;
第二淘米水洗头
据说用淘米水洗头也能让头发长得快,傣族妇女就是使用这样的方法。每日将淘米后留在水中,加入适量热水,调温即可,长期使用可促进头发生长;
第三、保持良好的饮食习惯
头发成分以角质为主,含有多种胺基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白头发就会变黄和分叉。缺乏植物油、维他命A、蛋白质和碘,头发会变干、不光泽、易折断。脂漏性皮炎和头发脱落是因为维生素B缺乏所致,所以要多吃蛋白质(如:肉、肝、蛋、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼食)和深色蔬菜等;
第四啤酒护发
把头发洗净,擦干,再将整瓶啤酒1/8均匀涂在头发上,做些手按摩,让啤酒渗入头发根部。15分后用清水洗净头发,然后用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对于预防头发干枯和脱落有很好的治疗作用,并可使头发光亮。
第五、头按摩次数
平时空闲时,用头部按摩器按摩头皮,既能促进头部血液循环,又能促进头发健康而迅速成长;
第六、培养良好的睡眠习惯。
足够的睡眠习惯可以维持身体正常的新陈代谢,同事头发也可以起到生长的作用;
第七、不同品牌的香波被交替使用
不可频繁使用同一品牌的洗发水,洗发水最好换成频繁使用,经常保持头发清洁,经常梳理,促进头皮血液循环,同时还能促进头发生长。