头发稀少怎么办?
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头发稀少,也许是体内激素紊乱,造成脱发,可以适当的口服一些激素来维持平衡。平时注意护发也不要烫染头发,减少对头皮的刺激,要不然头发会更少,也不要熬夜。
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可能是内分泌功能失调,肾气虚导致建议少吃辛辣刺激性油脂性食物多吃水果蔬菜核桃黑芝麻等食物口服调节内分泌
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在日常生活中,如果一个人的头发稀少,就应该用一些生姜洗发水增加头发的清洁和清理,并且吃一些木耳,核桃,黑芝麻等等有助于生发的产品的食物
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你好。
头发稀少可以从饮食方面入手解决,头发主要的营养来自于绿色的蔬菜和水果以及不可或缺的豆类与蛋白质,多吃富含维生素E的食物,可以促进头发的生长!最重要的是,绿色蔬果所提供的硷性物质还可以中和体内不利头发生长的酸性物质,而豆类可是能增加头发的光泽度。
头发稀少可以从饮食方面入手解决,头发主要的营养来自于绿色的蔬菜和水果以及不可或缺的豆类与蛋白质,多吃富含维生素E的食物,可以促进头发的生长!最重要的是,绿色蔬果所提供的硷性物质还可以中和体内不利头发生长的酸性物质,而豆类可是能增加头发的光泽度。
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日常注意头发、头皮的护理,选用适合个人发质的正规洗护产品,减少烫染头发,避免头发扎得过紧,避免暴晒等。
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