Question

我该怎么办？我真的很难受

Answer 1

好好发泄，做让自己开心的事情。
先发泄，不发泄出来，就会一直不开心。哭，买醉，运动，睡觉，不管是哪个做法，保证安全的前提下，先发泄，允许自己在难过的情绪里待一会儿，然后再爬出来。之后会发现，不知不觉的远离了让自己难过的事情。然后去做让自己开心的事情。旅行，学习，工作都可以，醉心一个于此无关的事情，可以让自己快速忘记伤痛，迎接新生活。

Answer 2

曾经我也面对这个问题10年，用了该用的方法藕断丝连一百几十次都放不下，当用心感情投入了，无论对方做什么都恨不起、爱不起，这就是徘徊在痛苦与追求当中，最直接的方法，寻找一下代替她，超越她的女人，而怎么寻找呢？
你可以去做一些有意义的事情，比如说义工志愿，去帮助一些需要帮助的人，寻找属于自己真正幸福感，慢慢在这条帮助与支持别人的路上，你会发现光明，你会在爱的路上遇上爱……。在交往的一年里，有过很快乐的时光，但是手机里那随处可见的暧昧信息，让闺蜜始终对这份感情没有安全感。一份没有安全感的爱情是很可怕的，它让女生变得疑神疑鬼，它甚至可以摧毁一个女生的自信。

而压死骆驼的最后一根稻草是，一张他和一个性感御姐的合照，看到照片的那一刻闺蜜决意要摆脱这份感情。

分手的场面很平静，没有哭闹和指责，闺蜜极力想给这份感情留下一些体面。

如今他们分手已经有半年的时间了，闺蜜一心扑在事业上，但也听说他在这期间又交往了几个女生，最近这个女朋友好像挺厉害的，抓到他出轨的证据，还拍下了视频发到了网上，当时在他们那个圈子闹得沸沸扬扬，他也因此丢掉了工作。

听到这件事，闺蜜并没有觉得开心，也没有对他的遭遇感到同情，闺蜜觉得这可能表示自己真的在心里放下他了。