Question

体育教学中促进学生心理健康，具体应该怎么做？

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Answer 1

体育教学中促进学生心理健康，具体应该怎么做？

（一） 积极开展体育竞赛，进步学生的竞争才能

当时人们在社会发展和生存中，竞争力是一项重要的要素，也是人在完成社会价值的一项重要才能。体育课堂上的竞技比赛可有用激发学生的求生愿望，可以在竞技比赛的平台上使学生充分的展示自我，从而使学生在剧烈的经济环境中习惯并发展。学生为使自己在竞技比赛中得到优异的成果，在课后业余时间增强本身练习，可使学生的身体素质有用进步，同时对学习也起到了放松压力的效果。

（二） 施行鼓励教育形式，进步学生的意志力

体育练习具有必定的难度和强度，学生在体育课堂中可以通过体育练习磨炼自己的意志力和耐性。如在体育课堂上进行耐力跑，关于学生的意志力是一大检测，大多数学生在奔跑没有结束时就已精疲力竭，而且难以坚持，这一进程正是体育学上的运动的极限点，在教师的正确教育下，学生可以掌握正确的跑步技巧，加以操练可打破压力点，完成成果上的打破。在这角度上剖析，体育练习能有用地进步学生的毅力和耐力，在体育练习中，教师应选用鼓励教育形式，在体育练习中恰当的添加练习难度，鼓励学生打破本身极限。

（三） 启用波折教育方法，进步学生战胜波折的才能

在体育教育中，波折教育方法是练习学生耐受波折和战胜波折的才能，学生在面临波折和困难时，往往是听天由命，同时，在面临波折和困难时，学生的心理会发生一系列的动摇要素。在学习中、在生活中，学生均会遭到林林总总的困难，在体育练习和比赛中，学生也会因为练习的难度而半途而废或放弃比赛，久而久之，学生的心里会呈现自卑的负面心情。体育教育中便是针对这一现象来进行波折式教育，当学生遇到困难和波折时，教师应及时对学生进行波折教育，教会学生在面临波折时应如何面临和打破，同时应根据每个学生的具体情况制定波折的难度，切莫过渡施行波折。

Answer 2

要有一个正确的意识，也要有正确的认知，让学生重视自己的心理健康，也要让学生学会缓解自己的压力，要让他们接触多种多样的运动。

Answer 3

在进行体育教学当中一定要告诉孩子如果有压力的话，可以用体育的方式来发泄出来，比如说慢跑，打羽毛球，打乒乓球。

Answer 4

可以将体育教学和心理教学相结合，通过体育的方式发泄自己的不愉快，可以更好的证明自己，更好锻炼身体。