Question

宝宝多大可以吃肉？关于肉食都有哪些需要注意的？





Answer 1

对于妈妈来说，宝宝辅食问题可是件大事。尤其是谈到吃肉，很多家长可能会觉得，肉肯定很难消化，要给宝宝慢慢来嘛。其实，宝宝可是无肉不欢，而且是非常需要肉类的。

不同孩子的食量不同，可能今天多一些，明天少一些，只要平均下来大概在这个范围即可。每个孩子的体质不同，先给宝宝少量尝试，观察宝宝的小便以及粑粑的变化，一切正常再逐渐加量。如果有反应，应立即停止。    

医生建议是从添加辅食开始就可以吃肉了，我们是7个月可以正常接受辅食后就开始添加肉泥，慢慢增加量，从一礼拜一次，到现在九个月基本上每天中午我都给她煮一小块牛肉，和菜泥一起。未见不良反应，但因人而异，有些孩子如果不能接受不要勉强。附注，我家宝宝四个月开始长牙，八个半月已经有四颗牙，现在马上第六颗牙也要出来了。

八个月以上的宝宝就可以吃混合肉泥了，有很多宝宝辅食罐头，十分方便。如果自己做的话需要用搅拌机把肉搅得很碎，同时混合一些蔬菜比较好。刚开始添加肉泥，建议从鱼肉，虾肉和牛肉开始。

从营养方面来看，鱼肉比牛肉好，牛肉比鸡肉好。牛肉性温，一年四季，各种体质的宝宝都可以吃。猪肉性平，相对更适合消瘦的宝宝，较胖的宝宝要适当控制。鸭肉性凉，适合夏秋季节食用。鸡肉性微温，一年四季均可食用，且对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。羊肉性温热，因此最好在冬季食用。如果宝宝怕冷、瘦弱，夏天也可以吃。

每种肉所含微量元素和蛋白质占比不一样，只要宝宝接受度可以，建议每种都适当尝试下。

Answer 2

吃肉对宝宝的发育和健康是有一定影响的，肉类食物含有铁，一般在6个也后，就应该给宝宝补充铁了。常见的一些鱼类，家禽类和其他动物的肝脏，其中红肉中铁的吸收率大于百分之二十，蔬菜中铁的吸收率一般才只有百分之十。补充铁是很重要的，如果宝宝长期摄入的铁不足，那么就可能造成缺铁性贫血。

Answer 3

宝宝在5个月大的时候就可以吃肉了，但是关于肉食的话一定要注意可以给宝宝吃一些肥肉，因为瘦肉宝宝吃不下去，而且一定要切小块。

Answer 4

宝宝宝8个月之后就可以吃肉了，在给宝宝吃肉的时候，尽量把肉做成肉泥状，这样可以促进宝宝更好的消化，并且肉类中含有非常丰富的蛋白质，铁，锌元素。

Answer 5

宝宝一岁之后就可以吃肉了，因为这个时候出长了牙齿，肉食的安全问题，健康问题，生熟问题，软硬度，这些都要注意。