宝宝多大可以吃肉？关于肉食有什么需要注意的吗？
宝宝多大才可以吃肉，相信这是个让很多年轻妈妈关心和困扰的问题。宝宝辅食问题可是个大事，到适合的月份不给孩子添加辅食，会让孩子营养不均，影响到孩子的发育问题。粗粮和辅食的添加，会增强宝宝的免疫力，锻炼宝宝的消化功能。但是肉类家长普遍认为不那么容易消化。宝宝什么月份才可以开始吃肉呢？有什么注意事项呢？
一.宝宝多大可以吃肉？
母亲早已知道，宝宝的第一口宝宝辅食以宝宝强化铁米糊为宜，那么，被广泛认为营养成分很高的肉类该在什么时候添加呢？
实际上，宝宝的吃肉时间关键在于他自己的发展状况，而不是一定要按月龄来分辨。从医药学视角而言，在宝宝满7个月的过程中就可以在菜谱中添加肉类的宝宝辅食了，一般这时宝宝的胃肠早已具备了消化吸收肉的能力。
二.肉对宝宝有多重要？
1.补铁，预防宝宝贫血
宝宝6个月辅食添加后，奶水里带有的铁量早已远远地不可以做到宝宝人体生长发育的必须，因此此刻要给宝宝多吃一些含铁食物，如生猪肉.牛羊肉.牛肝.牛肝等全是铁的高品质来源于，那样能有效预防小儿贫血。
2.肉类的某些营养素，更容易吸收
许多宝妈妈都误会了，认为肉类不太好消化吸收，营养成分不太好被吸收，实际上有时候肉类的营养元素，比蔬菜水果类的更强吸收。如同锌，成分远远地高过天然性食材，消化率能在50%上下，而蔬菜水果中的锌，消化率仅有10%-20%。
3.正常摄入油脂对宝宝很有好处
不要担心宝宝吃一些赘肉，人体脂肪但是宝宝生长发育三大因素之一，宝宝摄入一定的人体脂肪，对TA的生长发育很有协助。假如宝宝辅食里没有油脂，会危害维他命的吸收，视觉效果的生长发育，乃至危害宝宝人的大脑的生长发育。
三.怎么吃肉才更健康？
1.肉菜混着吃，做成馅儿
大家提议把菜.肉和食物混在一起吃，而不是一勺猪肉泥.一勺蔬菜泥那样喂。从满6个月添加到一岁半都提议混着吃，不给宝宝选择的机遇，就减小了他偏食的问题。如果每一口味儿都不一样，相当于给宝宝出了单选题。Ta便会开始辨别什么东西好吃，什么不好吃，随后就是偏食了。
2.一定要吃高品质的肉
给宝宝吃的肉，最好是买高品质.最新鲜的肉，那样的肉口味更嫩，营养成分高些，还不担忧肉的产品质量问题，让宝宝安心吃。
3.不要专挑瘦肉吃，最好吃肥瘦相间的
别总专业给宝宝挑瘦肉吃，即便宝宝吃完一大块胖乎乎红烧排骨，也不要劝阻，因为油脂是小孩生长发育必不可少的营养素，肥瘦相间的肉不但好吃，并且营养成分全面，只需不过量吃，吃点赘肉反倒有益于宝宝的生长发育。
