面试时紧张怎么办?
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1、怕应聘不上
你不要太在意就好了啊!
你告诉自己,我尽力了就好,不要给自己太大压力,不要说一定要应聘上,应聘上也好没有应聘上也罢,都没关系的,这家没应聘上说不定更好的来了呢?
2、怕说
如果是这样的话,你就可以跟自己说,他(招聘人)也是人,我也是人,有什么好怕的啊,只要说出自己的想法就好了,该怎么说就怎么说啊
3平时加强模拟招聘训练,常对自己提问“我真的紧张、害怕吗?”同时练习深呼吸,把注意力集中在呼吸上,随着呼吸的加深,可减慢生理机能的活动度,平息自己的紧张情绪。在开始训练时,不容易做到行和意的统一,但一定要坚持,特别是要反复的对自己说,如果我感到害怕、紧张,那我就确实存在这种不利于应聘的情绪,但我不能因为害怕而无所作为,不能因为紧张而放弃自己的追求,失去属于自己的机会。只有在训练中不断的去领悟、感受,达到彻底的放松,才能使你的害怕心理逐渐减轻,行为才能更加自如。
你不要太在意就好了啊!
你告诉自己,我尽力了就好,不要给自己太大压力,不要说一定要应聘上,应聘上也好没有应聘上也罢,都没关系的,这家没应聘上说不定更好的来了呢?
2、怕说
如果是这样的话,你就可以跟自己说,他(招聘人)也是人,我也是人,有什么好怕的啊,只要说出自己的想法就好了,该怎么说就怎么说啊
3平时加强模拟招聘训练,常对自己提问“我真的紧张、害怕吗?”同时练习深呼吸,把注意力集中在呼吸上,随着呼吸的加深,可减慢生理机能的活动度,平息自己的紧张情绪。在开始训练时,不容易做到行和意的统一,但一定要坚持,特别是要反复的对自己说,如果我感到害怕、紧张,那我就确实存在这种不利于应聘的情绪,但我不能因为害怕而无所作为,不能因为紧张而放弃自己的追求,失去属于自己的机会。只有在训练中不断的去领悟、感受,达到彻底的放松,才能使你的害怕心理逐渐减轻,行为才能更加自如。
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在应聘的时候 心里素质 是最重要的 放个良好的态度去应聘 面试的时候紧张 是正常的 怎么能 紧张化为不紧张 第一 面试时候 就想见到很熟的朋友似的 就跟平时聊天是的 记住 用微笑 征服地球 第二 就看你 口才 如何了 那就得问自己了 平时 多参加 些 娱乐活动 比如 同学机会 朋友过生日 等等.. 能锻炼自己的 就掺假 别不好意思 很简单 说到这吧
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面试本身就是一种能力,学校里面教我们的都是知识,没有面试技能这一块,这是销售的第一课,就是销售自己。
既然是技能就要训练,但是不知道你在不在西安,在西安我可以帮你了呵呵
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