Question

我讨厌我的妹妹，我觉得父母比起我更爱妹妹，该怎么办？

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Answer 1

你曾经拥有家庭中全部的关注和爱，因为妹妹的诞生却被活生生的剥夺掉了。心里深处常常发出呐喊：这不公平！如果把父母的爱比作是一个苹果，在你出生的几年里，一直在独享这颗苹果，而当妹妹到来后，这个苹果就变成半个甚至更少了。这对你来说是十分残忍的，曾经拥有但又被剥夺的感觉对任何人来说都是很痛苦、很难受的。

对此，给你提几点建议：

一、允许自己向妹妹表达愤怒。客观地说，妹妹出生后，确实会失去一部分父母的爱，难免会对妹妹有不满。告诉自己，这是一个很正常的现象。因为被剥夺后的情绪，无法冲着爸爸妈妈发火，就只好投到妹妹身上。如果出现嫉妒和难过，请允许自己有这种感受，同时鼓励自己用表情动作和语言表达出来。

二、允许自己向父母表达诉求。可以尝试跟父母讨论自己的感受和想法，包括自己被忽视的悲伤与委屈，不被公平对待的愤怒。但是，要给自己设定表达不满的范围和程度。比如：如果对妹妹不满意，可以找父母发脾气，尽量避免对着妹妹直接发脾气，要避免动手伤害。告诉自己，既可以有权利表达不满，明确向父母争取权利，但也要注意把握程度，避免造成伤害。

三、尝试接纳妹妹。关于为什么生二胎，看过一个最好的回答：“生二胎，不是因为我们有钱、有时间，也不是因为一定要生男孩或者女孩，而是因为在这个人情冷漠、充满功利的世界——我们想给孩子多留一个亲人。”为了达到这个目标，你被剥夺了一个人享有父母的权利，所以，你可以在家庭中拥有管理妹妹的权利，妹妹听从你的管理。当然，你还可以去共情妹妹，看她哭的时候那么难受，多么需要哥哥的照顾呀。这样来激发你对她的关怀和爱心，你可以成为陪伴妹妹长大的伙伴，让你和妹妹的关系达到平衡。

Answer 2

你应该调整自己的想法，父母是不会偏心的，父母会爱每一个小孩，你可以平时尝试和妹妹多沟通，多交流，和妹妹增进感情之后，就不会这样想了。

Answer 3

父母对于自己的子女都是一样的，你要多跟父母沟通和交流，要将自己的想法告诉父母，这样父母也会理解，妹妹是你最亲的人，你要跟妹妹友好相处。

Answer 4

我觉得这个时候你没有必要想这么多，你和妹妹都是父母的孩子都是爱你的，只不过是你自己想多了。