Question

对自己没有信心怎么办

Answer 1

（我认识楼主。。不是灌水）
你好奇怪啊。明明很强啊！
你是211,985的学生啊，大连理工的土木工程系啊，将要在中建八局工作啊，然后你长得很高啊，你也很重啊，皮肤也很白啊（怎么有一种智商很低的赶脚。。）不是以前那个竹竿啊。你的手很长很好看啊。
你会摄影，很会摄影，玩单反，各种镜头，我玩个数码都好烦啊。。。喜欢天文，那个多这个那个名字什么经度维度你都知道，喜欢玩飞机模型，飞机炸了耶可以玩哈哈，可以一个人到处去独自旅行，去过很多地方，走过很多不同的路，看过很多书，初中就看完了史记，虽然你学工科，但是文学素养很强啊，感觉比我这个文科生强多了。
而且，你有一颗温暖柔软的心啊，这是什么也比不了的。算不上敏感，却很细腻啊。我在给你做推销吗，传销吗。。。你会游泳会浮水啊，不会被淹。
你自己的专业不错，有一份体面的工作，有很深入的爱好，有一颗柔软的心，还有健康的身体，有一堆很好的朋友，不都有了嘛。
不是经常说“谁能比我更天才！！”嘛，怎么没自信啊，你可是高智商啊。
不过我也没自信，可我跟你差好多，我更适合没自信一点点点。我也不知道，也许以后会有吧。可是你明明很强！我觉得是你太害羞了。工科文弱少男。气势不足咯 。有时候没自信也许能让自己学到更多吧，我也不知道。
或者，时间会让你慢慢自信起来，不再是那个羞涩的少男。

Answer 2

对自己无信心的人可从以下几点提高自信心：
1.
自信心蔓延效应，将优点与成就感一一列出，提高自信心；
2.
自我心理暗示，不断对自己进行正面心理暗示，避免进行负面强化；
3.
树立自信的外部形象，保持整洁、得体的仪容，举止洒脱、行为端庄、助人为乐、目不斜视；