苦杏仁怎么吃

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健康小马甲17
2022-07-31 · TA获得超过2360个赞
知道小有建树答主
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杏仁的其中一个品种是苦杏仁,苦杏仁不能直接吃,那么苦杏仁应该怎么吃呢?

做成杏仁豆腐:杏仁放入水中浸泡片刻,剥去皮,砸成细泥,然后用细纱布拧出汁,放入碗内;汤锅洗净放火上,加清水,浸泡的冻粉,用小火熬煮化后,加入淀粉、杏仁汁、白糖、煮沸后倒入盘内,冷却后切成块;将山楂糕、黄瓜皮、西红柿均匀成细丝,摆在杏仁豆腐上即可。

在吃苦杏仁的时候一定要正确的处理好才行,首先我们要把苦杏仁经水浸泡,除去种皮,再浸泡于水数日,并经常换水,直至除去苦味,方可食用。同时在吃的时候就要煮熟或炒熟,因为加热处理后,便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发,这样将杏仁加工成杏仁霜,或杏仁茶等就安全了,这样可以避免吃苦杏仁出现中毒问题。
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