鲈鱼做法
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【鲈鱼豆腐汤】
主料
鲈鱼:半条
辅料
油:适量;姜:适量;盐:适量;葱:适量;豆腐:适量
具体步骤
1.鱼准备好
2.葱姜切好
3.豆腐切块
4.锅中放油
5.油热后把鱼入锅煎一下,只是简单地一煎就可以,也就是过一下油
6.然后放入葱姜和一个大料
7.在煎鱼时烧点热水,因为加入鱼中的水最好是热水,这样汤才能白,鱼中的营养充分释放
8.把热水加入鱼中
9.加入料酒
10.盖锅用小火煮
11.几分钟后开锅加入豆腐
12.同时加入胡椒粉,再继续盖锅中小火煮
13.几分钟后开锅加盐,开大火5分钟,让汤更白些,就可以出锅了。
【蚝油蒸鲈鱼】
主料
鲈鱼中段:200;蚝油:20ml
辅料
葱:适量;姜:少量;蒜:适量;淀粉:适量
具体步骤
1.准备食材:鲈鱼中段改刀,用蚝油腌一小会。
2.将葱姜蒜放入鱼肚中。
3.蒸锅放水,上气后放入鱼盘,蒸6分钟即可。
4.将鱼汤倒入锅中。
5.加入淀粉汁勾芡。
6.将芡汁浇在鱼身上,洒点葱花即可。
主料
鲈鱼:半条
辅料
油:适量;姜:适量;盐:适量;葱:适量;豆腐:适量
具体步骤
1.鱼准备好
2.葱姜切好
3.豆腐切块
4.锅中放油
5.油热后把鱼入锅煎一下,只是简单地一煎就可以,也就是过一下油
6.然后放入葱姜和一个大料
7.在煎鱼时烧点热水,因为加入鱼中的水最好是热水,这样汤才能白,鱼中的营养充分释放
8.把热水加入鱼中
9.加入料酒
10.盖锅用小火煮
11.几分钟后开锅加入豆腐
12.同时加入胡椒粉,再继续盖锅中小火煮
13.几分钟后开锅加盐,开大火5分钟,让汤更白些,就可以出锅了。
【蚝油蒸鲈鱼】
主料
鲈鱼中段:200;蚝油:20ml
辅料
葱:适量;姜:少量;蒜:适量;淀粉:适量
具体步骤
1.准备食材:鲈鱼中段改刀,用蚝油腌一小会。
2.将葱姜蒜放入鱼肚中。
3.蒸锅放水,上气后放入鱼盘,蒸6分钟即可。
4.将鱼汤倒入锅中。
5.加入淀粉汁勾芡。
6.将芡汁浇在鱼身上,洒点葱花即可。
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