1、首先将iPhone手机（或iPad）连接到电脑上，再使用iTunes软件对其数据进行备份。
2、接着在电脑上下载并安装“免费iTunes备份管理器”，在窗口上就可以看到所有备份到该电脑上的手机备份数据。双击将其打开。
3、然后点击左边常用目录下的“照片”，然后在右边可以看到100APPLE等文件夹，选中一个文件夹后，再点击“导出”按钮，即可将整个文件夹导出到电脑上。
4、也可以进入100APPLE等文件夹，然后将里面的某一张照片或某一个视频文件进行导出。下图中的JPG文件即为照片文件，MOV文件则为视频文件。
