Question

近视眼配眼镜应该注意什么？

Answer 1

1，300度以下，可以考虑1.56，要更薄可以考虑1.60。

2，300-500度，可以考虑1.60，要更薄可以考虑1.67。

3，500-1000度，要薄，考虑1.71吧。

4，1000度以上，考虑1.71，要更薄就1.74，只要钱多。

选择镜架时，应当考虑到与镜片的相互影响：镜架尺寸越大，镜架有效直径越大，所需最小镜片毛坯越大，割边后的镜片相应相应越厚、越重。

因此高度镜片和非球面镜片，需要小尺寸、对称、圆形或正方形的镜架，而一条子午线过长的镜架就不合适。而渐变镜则需要有适当高度的镜架，即从瞳孔中心位置到镜圈内槽底部的垂直距离至少为22毫米。

扩展资料：

眼镜的保护

1、单手摘戴会破坏镜架左右平衡性，导致变形，建议大家双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。

2、取戴时一般先折左镜腿，不易造成镜框变形。

3、建议清水冲洗眼镜并用纸巾吸干水份，再使用专用眼镜布试擦，需托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦镜片，避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。

4、不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。若暂时性放置，请将眼镜的凸面朝上，否则易磨花镜片。同时，眼镜应避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，避免长期阳光直射和高温(60℃以上)放置，否则易引起镜片、镜架劣化、变质、变色等。

5、定期到专业店进行整形调整，镜架变形会给鼻子和耳朵造成负担，镜片也易松脱。

6、请勿在激烈运动中使用眼镜，避免强烈冲击导致镜片破碎，造成眼睛和面部损伤;请勿使用磨损镜片，防止光线散色引起视力下降;请勿直视太阳或强烈刺眼光线，以免眼睛受到伤害。

参考资料来源：百度百科-眼镜

Answer 2

1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

Answer 3

70，80年代的中国一直都有“近视眼=知识分子”的观念，而40年后的今天，我们却能在中小学校园里随处可见“小四眼”，近视眼已然成为我们的“国病”。2018年6月国家卫健委青少年眼病防治专题新闻发布会上的一组组数据触目惊心：我国近视人数已经超过4.5亿，其中，小学生近视发病率约为30%，而大学生近视发病率高达90%。

在这个电子科技高速发展的时代，近视防控已成为一项亟待解决的社会问题，那么究竟有没有方法能够预防或延缓近视发展呢？下面我们就谈一谈在临床上已得到广泛认可的近视防控“三大法宝”。

户外活动

户外活动是一项十分经济有效的近视防控手段，已有研究表明每周10-14小时的户外活动时间能够有效预防近视发生，对于已经近视的孩子也能起到延缓近视发展的作用。

这里我们必须强调“户外”两字，因为户外光照远强于室内，光照会刺激视网膜释放更多的多巴胺，而多巴胺有助于延缓眼轴增长，从而预防及延缓近视发展。有人担心过多的日照可能增加孩子皮肤癌发生的风险，最近的研究显示在树荫下或走廊等光照相对低的户外活动同样对防控近视有效。

日渐增加的升学压力与课业负担正在逐步压缩孩子们的户外活动时间，很少有孩子能够每天抽出2小时进行户外活动，这就需要家庭，学校，社会等多方面共同努力，给孩子更多接触自然，探索世界的机会。

低浓度阿托品

阿托品是一种目前被证明能有效控制近视的药物，由于阿托品有明显的扩瞳和睫状肌麻痹作用，会影响正常生活和学习，因此需要将药物稀释到一定浓度方可长期使用，一般采用0.01—0.05%低浓度阿托品眼药水作为近视防控的长期用药，并取得了较好的疗效，但仍有一些问题需要大家注意。

首先，低浓度阿托品并不是对每个孩子都有“特效”，研究显示它对大约10%-15%的人无明显控制近视的作用。其次，阿托品发挥防控近视的作用是需要长期规律使用的，它可以直接作用于视网膜和巩膜以延缓眼轴增长，但它同样具有扩瞳和睫状肌麻痹作用，因此有的小朋友会因为畏光和看近模糊等副作用不能坚持治疗。最后，请务必在正规医院专业医生的指导下使用低浓度阿托品，使用前需要进行眼科检查以确认是否适用。

角膜塑形镜

角膜塑形镜，俗称OK镜，是一种特殊设计的硬性可透氧隐形眼镜，其原理是睡前佩戴，通过夜间佩戴时间至少8小时，将角膜压平，改变眼球屈光度，早晨起床摘下，患者白天无需再佩戴近视眼镜也可

Answer 4

1.验光方面，验光之前需要充分休息，排除视疲劳，确保度数的准确性
2.镜架的选择，一定要根据度数、瞳距选择，不要随心所欲不听专业建议，镜片尽量用透光好耐磨度
3.取镜一定要核对加工数据，避免加工出错;

Answer 5

预防近视：
1、保持正确的看书姿势
2、避免灯光阳光直射
3、让孩子“减负”
4、让眼睛多休息
5、注意补充营养