Question

孩子的营养不够会影响长高吗？

Answer 1

第一种，营养不够会对孩子的成长发育有一定的影响，这个时候孩子的身体正处于发育期间，各种营养品是必需的，所以这个时候对营养就会有很高的要求，如果这个时候他们的营养发生了失衡，就会影响孩子的生长发育，轻者会发育比较迟缓，严重者还可能导致其它疾病的发生，现在饮料也会成为很多孩子每天的必需品，医生说，一些碳酸饮料，比如雪碧，可乐，也是会造成孩子营养不良的原因，影响孩子发育的一些主要食品，还有一些糖果，吃过多也不利于身体的消耗，造成堆积，还会影响代谢，妨碍体内的钙化作用，影响孩子们的长高，也不利于消化系统的吸收，影响正常的吃饭，造成身体的营养不良。
第二种，油炸食品，膨化食品中添加了很多添加剂和防腐剂，营养成分极少，有些孩子特别爱吃这种东西，就会导致不良影响从而影响发育，对他们的骨骼也会造成影响，导致他们出现长不高的情况，所以我们一定要让孩子少吃这些对身体不利的食物。
另外，睡眠对儿童身高发育也非常重要，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量越多，为了让孩子尽快进入睡眠状态，达到分泌生长激素的高峰，尽量让孩子早些休息，尽快睡觉。

Answer 2

营养不足，是会引起生长发育迟缓，表现为身高低于同龄人。家长要注意给孩子补充足够的蛋白质、矿物质、维生素和微量元素。还要让孩子养成按时吃饭，少吃零食的好习惯，吃饭时也不要一心二用。
在身体素质方面，睡眠不足、运动量不足，也会影响孩子身高。充足的睡眠可以让身体分泌更多的生长素，有助于长个子。睡眠也可以增强人体的免疫力，睡眠不足会使免疫力降低进而导致食欲下降，不利于长个子。孩子的运动量不足也会导致不长个子，可以让孩子适当做一些运动，如篮球、羽毛球等运动，但是也不要过量运动，这也不利于长个子。

Answer 3

孩子的饮食习惯，还是影响孩子长高的一个重要因素。确实，小鲁的妈妈经常给小鲁吃一些营养补品，但是，如果营养过剩，或是在饮食中含有一些激素成分导致孩子早熟等，都是可能会影响孩子的长高的。也就是说，给孩子大量地进补，未必是好事，很有可能花了钱还影响了孩子的个子长高。另外，缺乏营养、营养不均衡等，都是影响孩子长高的因素，孩子长高需要有足够的材料，也就是孩子摄取的营养，要是营养跟不上，没有了基础长高的物质供给，孩子是很难长高的。