Question

芦笋是一个非常致命的食物？

Answer 1

芦笋是不错的食物，不会致命的。

                                   

                                   

Answer 2

一、消肿利尿
　　如果大家在日常生活当中存在着肿胀以及患有高血压，肾病等疾病的话，那么建议大家可以通过食用芦笋来起到很好的缓解作用，因为如果能够帮助大家去除体内多余的水分，而且芦笋当中含有的成分能够帮助大家刺进尿液，从而产生天门冬酰胺，而该成分的出现往往会让大家所出现的肿胀症状有所减轻。
　　二、抗氧化
　　芦笋当中含有大量的抗氧化剂，因此能够和大家体内含有的自由基相互作用，因为自由基攻击大家体内的细胞，所以导致大家出现衰老的情况，而芦笋能够帮助大家有效的延缓衰老，同时芦笋当中含有的萝卜素对于大家的皮肤也有着很大的益处。
　　三、强健骨骼
　　芦笋当中含有的维生素k能够帮助大家的骨骼更加强壮和健康，而且还能够起到预防骨质疏松以及关节炎症状的作用，对于孩子来说多吃芦笋可以起到生长发育的效果，同时芦笋当中含有的多骨钙蛋白可以帮助大家强健自身的骨骼。
　　四、降脂减肥
　　因为芦笋当中的脂肪量以及含糖量都非常的低，而且当中又含有非常多的纤维素和蛋白质，所以经常吃芦笋可以起到很好的降脂减肥的作用，对于减肥的人来说，芦笋算是很好的，减肥食物也不会损害到大家的身体健康。
　　五、抗癌
　　芦笋当中含有的丰富的组蛋白，能够有效的抑制细胞的生长，还可以预防细胞的扩散，而且芦笋当中含有丰富的微量元素，能够有效的消除对人体有害的自由基。1、增强食欲：芦笋的味道非常的特殊，富含膳食纤维可以增强人们的食欲，也可以帮助消化。

2、补充营养：现在营养学进行分析，发现芦笋中含有人体所需要的很多氨基酸，含量和比例都恰到好处，无机盐的含量也比较高，所以可以源源不断的给身体补充一些营养物质。

二、功效：
1、清热利尿：芦笋非常适合容易上火或者出现高血压的人群吃，因为它具有清热利尿的功效，长期吃可以改善上火的症状，也可以缓解高血压的症状，所以在生活中的应用非常广泛。

3、促进大脑发育：芦笋非常适合怀孕期间的女性朋友吃，含有的叶酸非常多，有助于胎儿的大脑发育，同时对孕妇贫血的预防也有比较多的帮助。

Answer 3

芦笋并不是一个非常致命的食物，芦笋是非常鲜美的