运动损伤有哪些分类?

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陈家港小吴
2022-12-18 · TA获得超过353个赞
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1、按发病的缓急分类:

(1)急性损伤:急性损伤常出现于一些高能量活动中,由瞬间暴力一次作用而致伤,伤后症状迅速出现。其特点为发病急、症状骤起。如足球或橄榄球运动中的冲撞受伤、膝关节突然扭转受伤、篮球运动中跳起落地不稳受伤。起病较急,可出现骨折、脱位、关节扭伤、急性滑囊炎、肌肉拉伤等,常常需要及时制动。

(2)慢性损伤:慢性损伤是指由于长时间的局部负荷过大,超出了组织所能承受的能力而导致的组织损伤,常见于专业运动员,或者运动爱好者。其特点为发病缓慢、症状渐起,如慢性腱鞘炎、疲劳性骨膜炎、髌骨软骨病、慢性牵拉性骨骺炎等。

(3)陈旧伤:陈旧伤是指急性损伤后因早期失治或处理不当而导致的组织损伤,其特点是病程长、病情绵延。

2、按运动损伤的轻重程度分类:

(1)轻度伤:基本不影响伤者工作能力的损伤。

(2)中度伤:受伤后伤者需要停止工作24 h以上,且需要在门诊治疗的损伤。

(3)重度伤:伤者需要长期住院治疗的损伤。

扩展资料:

预防运动损伤的方法通常有保护好关节部位、运动时间不要过长,运动前还需要做预热运动。

1.保护好关节部位:在运动的时候可以在肘关节以及膝关节部位佩戴腕套,可以有效防止局部关节出现损伤。



2.运动时间不要过长:平时在运动的时候一定要适量,避免长时间负荷和剧烈运动,可以减少膝关节和软组织损伤的几率。

3.运动前做预热身运动:一定要充分地热身,运动之前机体处于一种相对较为停滞的状态,心率、肌肉的收缩度和反应性都较低,如果不做充分的热身就贸然地做运动,非常容易导致机体损伤。所以在运动之前一定对肢体做充分的热身以及肌肉拉伸,并且使心率逐渐提高,以适应激烈运动所需要的心率。

休闲娱乐助手之星M
2022-12-17 · TA获得超过53.8万个赞
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损伤,是指人体受到外界各种创伤因素作用所引起的皮肉、筋骨、脏腑等组织结构的破坏,及其所带来的局部和全身反应。

按损伤的发生过程和外力作用性质分类 急性损伤、慢性劳损。急性损伤是指由于急骤的暴力所引起的损伤;慢性劳损是指由于劳逸失度或体位不正而外力又经年累月作用于人体所致的病证。

扩展资料:

运动损伤临床表现:

1、擦伤

可表现为抓痕、擦痕、撞痕、压痕、压擦痕等。

2、鼻出血

鼻部受外力撞击,致使毛细血管破裂出血。

3、扭伤

损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。

4、挫伤

在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其他组织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。

5、脑震荡

头部受外力打击或碰撞到坚硬物体,表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状,神经系统检查无阳性体征发现。

6、脱臼

疼痛、肿胀、功能障碍,可伴有畸形、弹性固定、关节盂空虚。

7、骨折

疼痛、肿胀、功能障碍,可伴有畸形、异常活动、骨擦音骨擦感。

参考资料来源:百度百科-损伤

参考资料来源:百度百科-运动损伤

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