Question

跑步时腿部突然没力到底是怎么回事？

Answer 1

跑步时腿部突然没力属于肌肉力竭现象。

肌肉在进行运动时，不能一下子调动所有的肌纤维进行收缩，而是一部分，当这部分肌纤维无法工作时，在调动另外一部分。所有的肌纤维均无法正常收缩的时候，就是肌肉力竭了。开始大腿还能调动最近恢复的肌纤维。当这些肌纤维力竭后，后续肌纤维没有准备好，造成无力。