什么窍门可以去除烂牙的恶臭味
展开全部
1、为促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽、话梅等水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。饮食宜清淡,减少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。
2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。
3、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼,每次15~30分钟。
4、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2枚即可。
扩展资料
保护牙齿健康的方法:
1、每天必做的保养功课,有效刷牙。
实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角,不要横着刷牙,也不要非常用力。
2、多吃“爱牙食品”。
高纤维食品,比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择,家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
参考资料来源:人民网-口气不清新怎么办?6个方法让你远离口臭
参考资料来源:人民网-牙齿健康六大标准 保护牙齿健康的四大方法
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询