如何在家做蛋烘糕好吃?
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食材明细
主料:面粉140g、温水140g、鸡蛋2个、红糖14g、白砂糖30g、酵母2g、小苏打1g
辅料:盐
具体步骤:
1、把鸡蛋,盐,小苏打,酵母,红糖,白砂糖温水中搅拌均匀
2、加入面粉搅拌均匀
3、将面糊过筛一遍
4、盖上保鲜膜静置一小时以上
5、平底锅刷一点点油
6、倒入一勺面糊,注意是小火,最小火
7、如图起很多小泡泡时就离火
8、加上自己喜欢的馅料
9、对折即可。
扩展资料:
营养价值:
鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。
鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。
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