如何找回遗忘的物品
1、尝试回忆上次拥有这个物品的时候。在开始搜寻之前，想想最后一次拿着这个物品的时候——不管是手机，眼镜，还是一个珍贵的耳环。闭上眼睛并试图想想上一次这东西在眼前的时候，或者你最后拿着时是在干什么。
2、想想在遗失这件物品后，去过的每个地方。一旦对于什么时候丢的有了个大概的印象，就列出丢失以后去过的所有地方。如果你在家里待着，那就简单了。如果你满城跑地办事去了，那就麻烦些了。不管你去了哪里，写下所有的地点。
3、进入正确的精神状态。在开始找这件物品前，应该进入正确的精神状态来找东西。从心理的角度来说，你可以做两件事，来增加找到物品的机会：
试图进入你丢失东西时的心理状态。也许你在一次大型考试后丢失了你的几何计算器。试着回忆你在考试的时候在想什么，也许你随意地联想一会，就能想起你把计算器落在你的柜子里了，或是借给一位朋友了。要保持积极和放松。如果你因为无法找到东西而变得狂躁，那么你就无法专注精力花时间去找到它。
按照正确的方式记忆物品的摆放位置：
首先，要树立自信心。这里的自信心并不是要求人们必须记住物品的摆放位置不可，而是说当人们在这上面吃过一次亏之后，要告诫自己下次一定不会出现这样的情况。所谓“吃一堑，长一智”，必须要接受教训。同时，也是树立一种任何事物都能记住的信心。
其次，对于家中的各种物品不要随意摆放，要根据物品的种类，分门别类进行摆放，这样，只要找到同类物品，就一定能找到自己需要的物品。物品的种类是多种多样的，比如说钳子、螺丝刀等属于工具类，银行卡、身份证等属于重要物品类，衣服、裤子等属于服装类，等等。
对于不同种类的东西，一定不要随意放在一起，而是按照各自种类，找到一个最适合的地方摆放，而且在每次用过之后不能随处乱扔，必须要按照原来的位置重新放回去，这样就不会因为找不到某些物品而苦恼。
最后，一些比较贵重的物品，可以通过有意识地联想进行记忆，或者和一些不经常移动的固定物品放在一起，甚至可以做上标记。比如说户口本、房产证、存折等重要物品，可以用袋子把它们装在一起，同时做上一些标记，放到一个固定的地方，这样就不会再出现遗忘的现象。
