歌唱中的呼吸方法有哪三种

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咕嘁嘁
2023-03-04 · 超过32用户采纳过TA的回答
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歌唱中的呼吸方法有:胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式联合呼吸。

胸式呼吸:这是一种主要依靠胸腔控制气息的呼吸法。吸气时双肩上抬,只用胸部的扩张和回缩动作进行呼吸。这种呼吸法由于只用胸腔上部,即抬肩来进行呼吸,因而吸气太浅,气息的容量小,没有利用横膈膜与腹部肌肉控制气息的能力;气息保持不住,容易很快泄掉;还会引起喉头、颈肌、下腭和舌根的紧张,影响音域扩大和声区统一,易产生逼紧、生硬的效果。

腹式呼吸:这种呼吸法主要靠下降横膈膜,用腹部肌肉控制气息,唱时胸部不抬起,只用凸肚子或瘪肚子的方式呼吸,或者呼气时小腹不但不收缩, 还向外凸出。运用这种呼吸法的人,因将气息压迫得过深,腹部膨胀,使胸腔肋骨受到压缩,失去胸腔肋间肌肉控制呼吸的能力,气息容量不大,并不能积极地对声带形成应有的压力,声音滞重不灵活,空洞、无力,高音尤为困难。


胸腹式呼吸:它是一种运用胸腔、横肉膈膜和腹部肌肉共同控制气息的呼吸法。它的优点在于全面地调动了歌唱呼吸器官的能动作用,使胸腔、横膈膜和腹肌互相配合,协同控制气息;由于吸气时下降横膈膜和张开肋骨同时并用,使胸腔全面扩大,气息的容量大;控制气息的能力强,呼气呼气均匀而深沉,并能对呼气气势的强弱进行调节,使声音变化控制自如。

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