Question

为什么我会这么自卑？

Answer 1

自卑感是内心的一种主观感受，觉得自己不行、不够、不足、以及缺失缺陷感。这种主观的感受不是以外界的物质能填满的，金钱收入在达到某个阈限值之前对于提升人的自我价值感和幸福有一定的影响，过了阈值后，能起到的作用就不大了，所以啊，要治愈内心的自卑感，还是要看看到底什么让自己自卑，是自己的成功的程度还不够，还是对于自己的期待值非常高，让自己自卑的有无可能性改变，多从几个角度问问自己，到底什么让自己自卑呢，而非只寄托在金钱收入上，这对于治愈自卑能起到的作用很有限呢钱在初期是可以治愈内心自卑的，但到后期就爱莫能助了。

1、人靠衣装马靠鞍

一个人的外在形象，不管对自身还是他人的评价都至关重要，而金钱就可以改善我们的外在形象。有了钱，我们就可以更加注重打扮自己，不要求名牌，也要对舒适度等作出要求。舒适的衣服可以让我们心情愉悦，同时合理搭配，让自己在别人眼中起码是个有朝气的人。这样的我们，想要寻求别人的帮助也就更简单，犯错误也更容易被原谅。渐渐的也就不会畏手畏脚，可以大胆应对周围人的目光，走路也就可以抬头挺胸了。

2、满足物质需求

自卑是因为我们想要的东西得不到，渐渐养成。有了金钱，就可以最大化满足我们的物质需求，填补因得不到而带来的不自信和自卑。当然这些在前期治愈自卑非常有用，当我们得到了之后就会面临更大的空虚，更加不知道自己想要什么，所带来的后果，就是对金钱的执迷。

3、精神层面更重要

a、未知是恐惧的

自卑的人往往会按照自己熟悉的方式为人处世，他们会去自己熟悉的地方吃饭，每天做的事都是有规律可查。这是因为他们不敢面对未知，金钱确实可以帮助他们走出去，但只有内心变得强大了，才可以更好面对未知。可以先去一些之前不熟悉的地方，慢慢把未知变成已知，当你对周边十分了解时，心中有数，也就不会对周边感到害怕，想做什么就可以去做什么。

人际交往也是一样的，我们熟悉一个人后，与他交流就没有障碍了，即使不说话也不会感到尴尬。自卑的人往往害怕与人交流，这时就可以通过网络等环境先熟悉下，即使说错了话，也没有关系。最好能够找到一个大家有共同方向的团体，感受大家为了共同的目标前进。就比如说知乎回答问题、游戏公会等。先学会在网上分享自己，然后用到现实中，就可以快速让他人了解自己了。

b、把自卑感放平稳

书中的文字是有力量的，自卑的人（其实是所有人）可以看下道家的学说，像是道德经、易经等，体验无为的妙处，当你初步了解无为、自然等含义的时候，你也就不会为自卑而烦恼了。感到自卑的时候，听下这些书，会让你的情绪很快安静沉稳下来。

c、认清自己的位置

自卑对应的就是高傲。自己认为很低小，那么你只要把自己放到周围人比你还不足的环境中就可以了。加入你有钱的话，大多数场所，在物质方面就比你低下，你想要自卑都不会满足你。如果没有钱的话，那就让自己变得高大吧，让自己在某一方面比别人更加优秀、更加突出，自己变高，周围人相对也就矮了，所以就要学习知识，丰富和武装自己。

或者平等对待一切吧，大家都是普通人，没有谁更高大，谁更弱小。寻求他人的帮助，并给与他人回报；直接给与他人帮助，都是可以让自己周边的人更加了解你，也就更乐意和你谈话聊天。