好吃的减脂餐也可以这样做!

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承慕晴0mH
2023-07-11
知道答主
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准备食材:鸡胸肉,番茄🍅,玉米粒

1、鸡胸肉切薄片,加入一勺淀粉,一勺生抽,一勺料酒,腌制10分钟。

2、热锅烧油,下入番茄丁炒出汤汁,然后加入一碗清水,加入玉米粒,煮一分钟,加入鸡胸肉煮至变色,再加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺番茄酱,搅匀煮开完成✅

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