长期“自我压抑”，会出现的4个变化
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1、卑微的讨好者
成为讨好型人格不敢拒绝别人总是把别人的需求排在自己的需求前面
因为害怕被抛弃所以人际交往中处处忍让看起来朋友很多实际上都是不平等的脆弱关系内心压抑着痛苦与委屈
2、谨慎的懂事者
很会察言观色总能照顾到每个人的情绪处事圆滑、为人温和被很多人信任依赖
但失去了真实的自我只是习惯性的照顾别人完全没有自己的想法有时候会善恶不分
3、委屈的受害者
一直在挑剔抱怨对生活充满愤恨认为世界对自己不公平把自己的失败归咎于别人
内心充满急躁愤怒看什么都不顺眼经常觉得委屈虽然痛苦但是不想做出改变
4、空虚的麻木者
觉得一切都无所谓了对生活完全提不起兴趣内心麻木空洞就算抛弃一切也不在乎
大多数时候没啥情绪波澜即便有也只是一瞬很快就回归空虚经常会感到疲惫无聊
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