为什么做俯卧撑时,手臂肘关节会响

 我来答
一指流沙haha
2019-05-19 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:28%
帮助的人:991万
展开全部
是关节缺乏一种身材润滑剂我脚踝受过严重活动伤也会叭叭响多吃点胶原蛋白比方猪蹄等等这种问题不会一会儿就好须要保养留意关节保暖
only嘿嘿哈
2017-02-02 · TA获得超过202个赞
知道小有建树答主
回答量:479
采纳率:0%
帮助的人:110万
展开全部
不知道为什么,只知道这样不好,每次练完俯卧撑记得拉伸你的胸 肘 胳膊 腰腹。具体拉伸动作可以百度。一定要拉伸。然后练前最好热身一下
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式