Question

哪些蔬菜含草酸盐？

Answer 1

含草酸盐高的蔬菜主要有番茄、菠菜、甜菜、大豆制品等.
其中含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一.
不宜饮食的病人就免了,健康人食用时,通过多饮水,可以稀释尿液,降低尿草酸浓度,抑或多采用烫食法.
\x09富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶等.
但可以通过科学的方法去除或减少：尽量少食用这类食物,因为草酸容易和钙结合形成结石；要食用的话,蔬菜可以先用沸水氽一下,这样可以去掉食物中过多的草酸.

Answer 2

含草酸盐高的蔬菜主要有番茄、菠菜、甜菜、大豆制品等。

其中含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

不宜饮食的病人就免了，健康人食用时，通过多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度，抑或多采用烫食法。
富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶等。
但可以通过科学的方法去除或减少：尽量少食用这类食物，因为草酸容易和钙结合形成结石；要食用的话，蔬菜可以先用沸水氽一下，这样可以去掉食物中过多的草酸。

Answer 3

含草酸盐高的蔬菜主要有番茄、菠菜、甜菜、大豆制品等。

其中含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

不宜饮食的病人就免了，健康人食用时，通过多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度，抑或多采用烫食法。

Answer 4

患草酸盐结石的勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
带壳的谷物和茎叶类的蔬菜含草酸盐和植酸盐,它们会影响铁的吸收,少吃为好。

Answer 5

含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等