Question

长期不大便而且拉不出是什么原因

Answer 1

你好、你这是便秘现象 便秘常见症状是排便次数明显减少，每二至三天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。我以前也有这方面的痛苦，就是大便次数减少，间隔时间延长，粪质干燥，排出困难。还伴有腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等现象办法常规治疗 1. 怎样治疗便秘：宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。另外，金相伴花粉效果也不错。 2. 怎样治疗便秘：应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。 3. 怎样治疗便秘之：选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。 4. 怎样治疗便秘：选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。 5. 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。 治疗便秘的十大天然食品 蜂蜜、蕃楸草、玉米、咖啡、豆浆、香蕉、韭菜、洋葱、冰棍、酸辣粉、豆腐脑 治疗便秘的多种方法 1.纠正不良饮食习惯； 2.纠正不良排便习惯； 3. 养成良好的生活习惯。 偏方治疗 有些偏方也可治疗便秘且效果不错。如： 1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。 2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。 3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。 4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。 5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。 6 、每天坚持吃适量的猕猴桃或香蕉。

Answer 2

久了不大便就会这样 要保持每天一次 才会通畅

Answer 3

便秘了，要多喝水，多吃水果和蔬菜

Answer 4

气血运行慢了

Answer 5

大便拉不出的原因很多，主要是现代人饮食过于精细，导致膳食纤维摄入不足，由此引发了大便拉不出等各种便秘问题。此时，建议补充膳食纤维和活性酵素含量丰富的畅拉水果酵素，对于改善大便拉不出特别好，里面丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动消化，将积存肠道内的宿便软化排出，效果相当明显，还有活性酵素修复肠道，对于恢复肠道正常排便也是特别好，已经推荐好多朋友尝试，反馈都特别好，同时也建议大家，平时尽量控制饮食，少吃油腻、上火的食物，多运动锻炼身体。