Question

颈椎病瑜伽能练好吗

Answer 1

颈椎病可以瑜伽，但是要用正确的方法练，最好有专业医师的指导。
瑜伽的每个动作都是循序渐进的，而每个人的柔韧性和体质都有不同，但大部分动作都是需要最大限度的拉伸，从而达到最大程度上的缓解，但如果患者有颈椎病的话，平时脖子又活动得少，颈椎本来就不健康，突然频繁地练肯定会疼痛，继续错误地练或过度练习更可能加重病情。因此，部分颈椎病患者不适合练瑜伽，当然也不能一概而论，在瑜伽的动作里面也有简单易掌握的动作，对于颈椎病的缓解也是有一定帮助的，能在一定程度上促进颈部血液循环和缓解颈部肌肉的紧张，总而言之，有颈椎病的人练瑜伽最好在专业医师的指导下进行，切不可盲目锻炼。

Answer 2

我在百度看到了冯则淇的博客，讲她母亲颈椎病的严重病症是用了一种农科院的博盈橄榄氨糖后，效果很明显；这段为母亲治病的经历，很让人感动，你可以在百度上搜一下，希望我也能帮到你哈！

Answer 3

可以尝试用下巴带动头部
写凤凰
瑜伽只能作为佐证，不能治疗

Answer 4

因人而异，我个人认为练习瑜伽只对你颈椎病只会加严重，我建议你先把颈椎病症状减轻了，日常生活没有问题了，然后再进行瑜伽练习，日恒久日，自然就会好的。
我有个朋友情况和你一样，他的方法就是先上医院按摩，症状减轻了后就进行瑜伽练习，慢慢地好起来的

Answer 5

能的。。瑜伽好处不少，减肥也行啊！