左右腹肌不一样大，如何调整
我右边腹肌比左边小左边的应该很正常，右边的不正常左边三块，右边两块，最上面一块很小请问怎么练才能调整过来呢我没器械只能做仰卧起坐麻烦说具体点，请不要复制一大段文字过来谢谢...
我右边腹肌比左边小
左边的应该很正常，右边的不正常
左边三块，右边两块，最上面一块很小
请问怎么练才能调整过来呢 我没器械 只能做仰卧起坐
麻烦说具体点，请不要复制一大段文字过来 谢谢
还有，我有一在健身房兼职的同学告诉我不用管，只管继续练（就是和平常一样做仰卧起坐），最后塑形，到时候能塑回来么，应该怎么塑
补充一下 不是不对称 是不一样大 我腹肌的位置还是对称的 我知道对称不对称是天生的 但是大小不一样 有可能是练的时候没练均衡吧 展开
左边的应该很正常，右边的不正常
左边三块，右边两块，最上面一块很小
请问怎么练才能调整过来呢 我没器械 只能做仰卧起坐
麻烦说具体点，请不要复制一大段文字过来 谢谢
还有，我有一在健身房兼职的同学告诉我不用管，只管继续练（就是和平常一样做仰卧起坐），最后塑形，到时候能塑回来么，应该怎么塑
补充一下 不是不对称 是不一样大 我腹肌的位置还是对称的 我知道对称不对称是天生的 但是大小不一样 有可能是练的时候没练均衡吧 展开
4个回答
展开全部
注意动作规范性，起来和下去轨迹要一样，腹肌应该无法改变其形状，只能增加厚度，你去看奥赛冠军乔 卡特的腹肌，也不是很好看可是人家照样拿冠军，放心继续练
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
没有谁的腹肌是左右完全对称的！或者这样说 大多数人的腹肌都不对称！
楼主不要有心理压力 这个也没法改变
楼主不要有心理压力 这个也没法改变
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
天生的 生下来就决定了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你想下嘛 你是斜身天生的 才这样是吧 呵呵 你就这样吧 不正常就不正常吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
