Question

心理问题 请大家帮帮忙？

我不想去上班 主要是嫌烦 上班每天要和很多人打交道 觉得很累 身心疲惫
我是一个农村来的孩子 总是觉得城里面很吵 很烦 但是自己又不得不为了生计去拼搏 去努力
心里很矛盾 很压抑 很忧郁
这可能是一种不自信的表现 以前有过一段让我觉得很自卑的阴影 似乎已经扎在了我的内心深处 经常会触景生情
这段经历来自于一次恋爱失败 从学校到现在 四年多了 那种内心深处的悲伤始终 没有减少 几乎每天 晚上睡觉之前 都会有一段时间在哭泣 四年了 之前的哭泣可能是因为真正的悲伤 之后的可能是一种习惯了 直到现在 觉得这种阴影还是挥之不去
因为自己还年轻 所以我要拼搏要奋进 可是经常会被一种忧伤之情所阻挡 经常性陷入心理矛盾中无法自拔
很想寻求心理问题解决的办法 毕竟自己已经不小了 该做点什么了

Answer 1

　　人生许多时毁租候的战斗是要自己去面对的，否则永远长不大。你要勇敢去踢开他，否则一辈子都介意这个事情。
　　过去是经历，现在你已当成了负担。
　　孩子你知道有种说法叫做身心健康吗？当你心理疲惫不堪，最简单的方法，就是肉体上去运动，打球打拳，剧烈运动。实践久了，你就会发现心理问题迎刃而解。相反，你自己挖了坑，然后跳进去自怨自艾。没人能拉你出来。这个时候你要靠自己。跳出来，方法告诉你了，去运动，做喜欢的事情，转移注意力。

　　这段时间过去了，你拦宽就长大了。人生就是需要这样的磨练的时段。

　　人生没有痛苦，就不叫人生了。没有痛苦，你怎么会珍惜幸福。

　　你要去改变为了生计奔波，那就首先要学会掌握好的方法改变自己。心理学有种说法，改变一件事情，改变所有事情。你把一件事情改变了，你会发现环境里所简余亮有的事物都改变了。否则你陷入恶性循环，改变自己，从最简单的事情改变。去运动吧，去参加些城市里的俱乐部，或者多听一些讲座。你会多些朋友，参加多些户外运动。记得别交网友，别交不三不四的人。你相对单纯。你要知道学会看人，看人是个很简单也很复杂的事情。

　　简单来说，一个人会因为别人摔倒而去嘲笑，会去伤害别人来满足自己。不关他对你多好，都是不好的人。有一天也会这么对你。
　　一个人关心时事，生活热情积极乐观，会关心爱护小动物。那这个人就是好的。

　　别吃了亏再来自怨自艾。爱情有真有假2，想找真的爱情，靠你自己提升自己，强大了，你心态好了。就会找到你喜欢的。物以类聚人以群分。

　　近朱者赤近墨者黑。朋友要择友慎重。

　　多些朋友，你会好一点儿。
　　朋友分级等，生死之交，死党，好的，一般的，互相利用的。

　　哎，没法都教你，这是人生的学费，你自己多吃点亏，就学会了。

　　现在简单的方法，多看书多运动多做喜欢的游戏，提升自己，内涵上，肉体上。改变了自己，你发现，一切都改变了。

Answer 2

呵呵,先送你一句话.做生命的主人,而不是奴隶.
我觉得你应该树立自信.生从来没有就没有真正的绝境.无论遭受多少挫折.经历多少苦难.只要一个人的心中还怀着一轿族正颗信念的种子.就能走出困境.让生命重新开花结果.人生就是这样.只要种子还在.希望就在!
是否放弃取与你的信念!
做生命的主宰，而不是奴隶。明白吗，不要当懦夫。树立闭悔自信，迎接美好明天.
多听些音乐.放松自己.
推荐你看一部电影 勇敢的心 ,看后你会有很大的转变哦
做有就要有一颗勇敢的心,
最后祝你成功
不懂在线问穗哗我,谢谢

Answer 3

我很想模正逗回答你的 不过 水云帆 - 二级 2010-9-5 10:29 他这个回答的确是很正确的 每个人都是这样过来的 每年都有很多人去犯罪或者自杀 他们都觉得自己是被逼的 我们应该调整好自己的心态 我出来4年了 我一直都感觉我在清谈这个社会环境里成长 每天都在学习着
以前我很想创业 结果旦卖无果 后来我就选择另一条路 那就是去学习 让自己更加的充实 等到条件的时候 我们自然会从容的面对

Answer 4

其实，咱们是同一种人
我曾经和你一样，感觉自己很没用，甚至想到过死，可是对不起生我养我的父母，他们为我们付出太多，而我们却什么都没为他们做，感觉自己挺自私的，厌倦了社会的.....，可以为了利益早枝出卖朋友，甚至是亲人。
其实想这么多又有什么用，现实不是因我而改变，那只有去面对。不去想不开心的事 ，想想，很多人不如我们，所以我们要坚强的去面对，改变自己，要乐观点，因昌睁神为我们没残废，就算被车撞了，我也站起来吐口唾沫，说：草，这TM的都没把我撞死，没事多想想开心的事，多笑笑。 没文化，只能这么说.....
有一句话，绝对终身受用，也许你也听过。
别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿
加油！！！我们一起努力，为了我们的将来，努力去奋斗，让我们的生命冲满色彩。让我们活在这个黑暗的社会里燃起一片属耐亏于我们的天地！！！

Answer 5

生活的美好键数是需要自己去发现的。
身心疲惫的话则可能使悲观情绪占稿高首据心灵。

和人打交道可能很多时候比较孤燥，但也可能得念并到一些有用的信息

Answer 6

情况和我差不多，我也觉得自己很自卑。。。。。还是心态重要，你越是想工作不好，上班很累，人多很烦，就越烦和竖。。。。。真的！改变你的焦点吧！不要老执着于抱怨，抱怨越多离成功越远，你不能改变环境就只能适应环境。。。链棚握。还有人是会变的，会随着身边的人的改变而变，渐渐融入他人，没准过几天你就不觉得人多烦了，反而觉得人少很没意思。。。。棚庆