Question

打篮球怎样能练好左手，比如左手运球突破，左手上篮之类的

需要的是方法，而不是一楼那位仁兄的空话

Answer 1

相信对于大家都很想练好左手吧，左手练好了左右两边突破那就是防都防不住了，相信和左撇子打过球的人都知道吧～想盖左手人的火锅，很难吧～ 在这里小弟就说说我自己的一个在五虎篮球网学习的练左手的方法～（同时也是希望大家一样有这种经验的都拿出来分享) 闲话少说～ 对于很多人左手最难的是什么，不用说，当然是步伐了！！！ 如果你说你会用左手，那如果是还会熟练的用左脚的步伐的话，那下面的话你就不用在看了，对你没有用 ，呵呵.如果你只会用右脚的步伐，然后用左手低手上篮，或者勾手的话，那你就因该学学了～你是不是一开始用左脚步伐左手上篮感觉很别扭呢～^_^ 是不是要走步呢～这都很正常～因为你习惯了上篮先跨右脚～所以当你跨出去你再想换回来就只有两种可能了，一是 一步上篮，二是四步上篮，走步！！我就想要怎么样才能让自己非常自然的先出左脚呢～我后来灵感凸现，想到一个好办法，我们在练习突破的时候可以用胯下运球， （关键了！！）你把右脚向前迈一小步，用右手把球往左手运，当球到左手时，你发现了什么～如果此刻你立刻启动，上篮的话，你就必须先跨左脚了，因为右脚已经前伸，球也在左手了～～还等什么，用你的用你的速度＋右臂的掩护，晃过他，漂亮的左手上篮！！完成了，要是玩的高兴，还可以左右开工，用左脚步伐上篮用左手换右手，用右脚的步伐上，右手换左手，谁还防的住你！！（坐在电脑前的你不信马上试试，谁都可以左手上篮！！不过话说回来，这只是一个练习方法，不致于你每次走步～多练几次，在实战中常常运用时间长了，就渐渐可以抛开跨下这个动作，让你的突破速度更快～

Answer 2

首先左手先练拍球之后再练运球（练好的话可以玩一下花式的动作）也可以练习一下投篮，之后上篮就很轻松了

Answer 3

很简单，我说说我的 经验吧，我打的组织后卫
1、开始的时候尽量多用左手拍球
2、熟练了练习胯下运球
3、练习左手上篮
等到你左手上篮熟练的时候，你的左手也就很好了

Answer 4

基本功吧 原地体前单手变向运球 原地体侧V字运球 先右手运 再用左手模仿找感觉 好了就运著跑 再学上篮吧 上篮要学步伐 平时吃饭刷牙的用下左手 再就是左手的力量要练 说实的 一切都是从基本功开始 方法有很多 但必须要努力才能练好．

Answer 5

右手骨折，然后用左手拍球，三个月后即可。