我身高一米七八，为什么时候可以抓住篮筐，有的时候只能碰到啊
15个回答
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这很简单呀，状态好就跳的相对高一点呀。你的弹跳基本就是在摸筐和抓筐之间，状态好的时候自然就会抓到，状态一般的时候就只能摸了。所以你想稳定的抓筐的话，就只有再加强弹跳的锻炼了，不用多，每天练一百个深蹲，半个月保证你的弹跳会提高不少，到时候做计你就会问，为什么有的时候能扣篮，有的时候只能抓筐了~~~~
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因为你处在了兴奋状态
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起跳的时候要把自己当成蜘蛛侠
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抓之前热热身抓住的机率比较大
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你的身高想抓住篮筐是没问题的，但如果你在跳高方面再锻炼一下应该行。
希望这个答案可以帮到你。
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