我儿子今年七岁,练武术一年半,每天拔筋,压腿,踢腿和一些套路等等,每天三小时,请问会影响身高吗?
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武术的五大元素:
速度:移动速度和出拳速度,肌肉弹性
反应:精神注意力,应变能力
柔韧:多角度打击能力,身体握袜协调性
力量:出拳力量,肌明皮闭肉抗击打能力
耐力:体能,持续战斗能力,激裂肺活量
不要拉得过了就行。你要拉到脚可以近距离踢人家头,这种腿练出来也没用,不实用,虽没有科学依据,但统计数据表明,如果你怕影响身高,那么就不要拉过了,适当拉一下可以舒展肌肉,热身程度的拉一拉就可以了。
速度:移动速度和出拳速度,肌肉弹性
反应:精神注意力,应变能力
柔韧:多角度打击能力,身体握袜协调性
力量:出拳力量,肌明皮闭肉抗击打能力
耐力:体能,持续战斗能力,激裂肺活量
不要拉得过了就行。你要拉到脚可以近距离踢人家头,这种腿练出来也没用,不实用,虽没有科学依据,但统计数据表明,如果你怕影响身高,那么就不要拉过了,适当拉一下可以舒展肌肉,热身程度的拉一拉就可以了。
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如果把腿上的骨头竖链练硬,带兆会影响身高
腿上的骨头不要专门练就行了
小孩从小练内功,最好,,蠢纤租,只外练,学的东西太少
内功练的是五脏六腑,,,,,就是发动机
外练,练的只是拳脚,不内练,是很难学到真功夫的
我主要内练
腿上的骨头不要专门练就行了
小孩从小练内功,最好,,蠢纤租,只外练,学的东西太少
内功练的是五脏六腑,,,,,就是发动机
外练,练的只是拳脚,不内练,是很难学到真功夫的
我主要内练
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好难说啊 总会有个体差异啊
好些武校的小男孩 都是每天半天文课半天武课 练武时间肯定超三小时 个子长的则森慢些 但都很结实很精孙氏亩神 但最后 16 17 左右核拍才一下窜高的哟
好些武校的小男孩 都是每天半天文课半天武课 练武时间肯定超三小时 个子长的则森慢些 但都很结实很精孙氏亩神 但最后 16 17 左右核拍才一下窜高的哟
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