Question

长期便秘没有便意有没有什么彻底治疗的方法

Answer 1

这没有什么彻底治疗方法，和平时的生活习惯有关，第一，你得多吃些粗纤维食物，像玉米之类的，二，要多吃水果，像猕猴桃。早晚起床先喝一杯温开水，晚上睡前可以喝些牛奶，早上定时蹲马桶，即使你没有便意，养成好习惯，祝你健康每一天

Answer 2

这些人说的都是隔靴搔痒，你很明显不可能去做，直接买活力多口服液和高纤乐，疏通肠道，并增加有益菌