Question

抑郁症身体好难受？

我是怎么了，我一直坚持吃抑郁症的药，最近身体总觉得不适，但是做过任何检查也没有什么问题。我吃的是盐酸氟西汀开克片。

Answer 1

抑郁症的发病原因很多。主要是不良的社会性和心理性因素。人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人的烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活条件包括社会、文化和客观环境的变化，婚姻、家庭、个人身体状况和人际关系的变化，经济条件的变化，个人学业成败等。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。
建立信心,对生活中偶尔遇到抑郁经验，不必过份忧虑，人的身心弹性甚大,相信自己的身体自然会调节适应。安排规律生活,睡前放松心情,设计安静卧房,睡前饮食适度,保持适度运动.
另外，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物1、制定一个切实可行的目标。2、对你的目标精确定义。3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。4、用自己的行为定义是否成功。5、目标中不要有情感成分。
楼主：以下才是笔者自己的经验：抑郁真不是个病，是个摆位子的问题。也就是常人说的心态。我花了四年多的时间摆脱了抑郁，第一步就是逐渐减少药量直至停药（黛力新），对见到的每一个人都微笑，对见到的每一个熟人尽量多打几句招呼。我想我应该回到他们那个世界，不然我就废了，我的家人也会伤心。心病啊，没有心药医，得自己去反省，一点点纠偏。其间当然有反复，很不易。
药治标不治本。楼主应在适当的时候试着摆脱对药物的依赖，真正地康复。

Answer 2

抑郁症本来就有很多躯体症状的，都是情绪引起的，就是说你越注意那里哪里就感觉更难受，其实呢哪里根本就没病。这都是焦虑惹的祸，所以说你要转移下注意力，多做做运动，活动，多和朋友交流。在个药物的副作用也会引起诸多不适，治疗抑郁症的药有很多种，可以适当换换药，比如‘舍曲林’副作用就小些，祝你早日走出抑郁症，加油。。。

Answer 3

还是心理调节没调节好吧。感冒了也有可能。这段时间刚入秋，身体不适也正常。