吃土豆能减肥吗
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土豆可以吸脂的,但吃的时候要注意量,吃太多了反而不好,因为土豆里含有大量的淀粉
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英国科学家做了个实验，找来一堆人，每天都喂他们吃土豆，但每天总热量摄入比正常的低。结果12周后，所有人体重都下降了！科学家表示，一个土豆只含110卡的热量，所以只要总热量不高的话就不会胖。
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虽然含淀粉较高，但是也不是很影响减肥，主要看你是怎样去吃，比如，白水煮就不会你用油炸就会。减肥药还是没吃过还是别开例子，副作用较大，身体第一。黄瓜鸡蛋减肥法还不错，你可以试试嗯，
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同学，谁告诉你土豆可以减肥的啊？土豆里面主要含淀粉，淀粉是什么？糖啊！土豆是减肥的人的大忌啊！减肥时期要少吃米饭，面食和玉米也是因为里面含大量淀粉。
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高淀粉的食物不要和糖果在一起吃，也可以起到减肥的作用
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