Question

请问我是不是得抑郁症？还是别的什么啊？

我的情绪波动大，爱发脾气，任性自尊心又强。动不动就觉得心里难过。难过会哭，感动也会哭！有时还会有轻生的念头！经常和家人吵架生气，还会胡思乱想。对自己一岁多的宝宝缺乏耐心，有时候还会动手打她，骂她。。。过后又很难过自责！饮食正常，可是不管吃的再多人还是很瘦。睡觉没有一天不做梦的！从小到大，我天黑以后胆子特别小，经常会幻想着各种妖魔鬼怪在我身边围绕，特别害怕！晚上一个人走路的时候还会想着有坏蛋在跟踪我！这个是不是电视剧看多了的原因啊？痛苦。。。这个样子已经很多年了，是抑郁的表现吗？？我该怎么办？帮帮我。。。
谢谢大家。。我这些问题从小就有了。。因为害怕，我没看鬼片很久很久了。。
我不知道这些会不会和我的妈妈有关系。记得我还小的时候她喜欢在睡觉前讲鬼故事给我听，以前有一次上小学的时候，我早上把方便面弄翻了，她用高跟鞋打的我躲到了床底下。。
刚毕业的时候，一天晚上回家的路上被人从后面跟踪，想抢我耳环。。结果可能也是他第一次，只是摸到我的耳朵就跑了。。
当家里的人要出门，我就会幻想他们会不会出意外，出什么样的意外。过后又特别崩溃！我为什么会这样想啊！？我特别不信任我老公，因为没有宝宝以前就很不让我省心。以至于现在经常会想他会不会又和谁谁在一起，在做什么？不回我电话的时候还会想，他是不是出了什么事了，整天胡思乱想。。。感觉自己都快变神经病了！

Answer 1

心理（精神）问题不是凭空产生的，是大脑的本能造成的，只要条件具备自然就会发生，是内外因综合的结果，其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果，人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识，这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受，各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面，本质是一样的，是暂时大脑活动紧张造成的，我的经验是心理疾病不吃药可能更好，人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的， 很少有人知道抑郁对人来说是有特殊意义的，而且任何量变都会引起质变的，抑郁的尽头是更高层次的快乐，是看开一切的大度，经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫力，抵抗任何的心理问题

Answer 2

大姐你有轻微的抑郁症，我说真的。
我小的时候爱看鬼片，总想着有妖魔鬼怪跟着我，天天晚上难眠，后来长大了不喜欢看电视了，自然也不看鬼片这种我认为幼稚的东西了，这种症状不知不觉的消失了。
你说的这几种症状我十八九岁的时候也有，那个时候找不到如意的工作老是觉得自己没用，爱发脾气，轻身的念头也有，现在没了，走出了阴影我一身轻松，最近又找到了我心爱的女朋友，我们生活的很好。
其实你这种心态会慢慢消失，不要看鬼片和刺激的电影，这样影响极大。我现在什么都不怕了，21岁了。

最后祝大姐快点好起来。
早点走出心理的阴影。
不用看心理医生这个是自己的心理引起的，问题和自己有关，克服自己的心理障碍一切都可以成功。。。。。

Answer 3

不要紧张，要放松，去散散步，逛个街，去亲近大自然，让心感受清新，放松自己的心情就好啦~~~

Answer 4

得抑郁症的患者 ，心里都会有些只有自己懂得的放不下。 都是以前的阴影照成的。

Answer 5

多听听《水手》吧 心理太懦弱了