Question

请问我是不是得了抑郁症啊？？？？？？？ 比较痛苦~~~

本人男，25岁.最近几年来我基本上没怎么很高兴过，大部分时间情绪都是比较低落的，但是食欲、性欲、饮食方面还是比较正常的，也没有过自杀的想法，就是做很多事情都没有动力，上班打不起精神来，自己也比较自卑、内向，总认为别人比自己聪明，比自己能力强。自己也没啥兴趣爱好，基本上没什么感兴趣的东西。
曾今上初中时成绩很好，我的同学、老师没一个不说我聪明的，自己也过得很开心。但是上了重点高中以后，成绩慢慢变差了，越来越自卑了。上课写作业时经常集中不了精力，有时候整个晚自习一道题都没做，临近高考时脑子中还经常出现那段时间听到过的歌曲，精力更加集中不了了。最终高考结果可想而知，上了一个民办本科。
上了大学之后，学习成绩还不错，但是我觉得自己花的时间比其他人多多了，觉得自己还是比别人笨，没有一点成就感，也没谈过恋爱，总的来说我的大学还是比较失败的。
在亲戚的介绍下，我到了上海一家外资公司工作，待遇相对我同学还算可以，也包吃住。我的工作主要在生产现场，刚开始工作了以后很不适应，上班的时候感觉很痛苦，一点动力都没有，经常感觉自己没有别人聪明，甚至没有操作工人聪明，也没有人家会说、没人家有能力，很自卑。当中也想了很多办法提升自信心，但是总是没成功。已经工作一年半了，到目前为止还是觉得工作的时候比较压抑，自己还是很自卑、还是做啥事情都没动力，提不起精神。。
请各位好心的人帮我分析分析 我是不是得了抑郁症。我应该怎么办，万分感谢~~

Answer 1

目前来说还不是患上忧郁症 你是严重的自信心不足

导致你什么事情都不敢尝试 严重的话 就会影响你的生活 甚至影响你身边的朋友和家人

从小事做起 慢慢恢复自己的信心 问题就会解决了
其间你不要管身边的人给你的评语 但是有用的意见还是要听 相信自己的判断能力 从小事做起 你可以的

Answer 2

你来问 就不会是，得抑郁症的人 不爱说话
你知道要排遣自己的苦闷 就不会是严重的抑郁症
只是短暂的 精神失调
被给自己太多不好的暗示 听听音乐 安安静静地自己呆一会
你想多了

Answer 3

你只是强烈的自卑……
鉴于你初中时很开心，认为你可能是需要大家的肯定，以此来建立自信
不要给自己负面的暗示，可以把大家夸你的每一句话都记下来，时常看看。
大胆一些，也可以向别人主动要求你需要的鼓励