食用植物茎的有哪些?
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吃茎的蔬菜有洋葱、莴苣、藕、茨菇、荸荠、土豆、大蒜、百合等。
茎菜类蔬菜供人食用的主要部分是茎部。茎分为地上茎(莴笋、石刁柏、竹笋、榨菜、苤蓝等)和地下茎(马钤薯、姜、菊芋等)。
这类蔬菜中的莴笋、石刁柏、竹笋以新鲜的嫩茎供人食用,久放则易老化,品质变差,可以加工成罐头贮藏。而马困侍铃薯、姜、菊芋等耐储存,可以全年供应。
莲藕的营养价值
1、强健胃粘膜。维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。
2、预防贫血。预防贫血,协助肝脏的运动。
3、改善肠胃。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能雹困促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。
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茎是指支撑叶及花、果等器官生长的植物地上部分,是大部分植物可见的主干,不仅承担着运输水分和营养物质的作用,很多植物的茎还能成为一谈毕道美食呢。可食用的植物茎主要可以分为地上茎和地下变态昌余茎两种。
可食用的地上茎植耐侍滚物:
竹笋
茭白
莴苣笋
芹菜
空心菜
可食用的地下变态茎:
马铃薯
莲藕
荸荠
姜
芋头
可食用的地上茎植耐侍滚物:
竹笋
茭白
莴苣笋
芹菜
空心菜
可食用的地下变态茎:
马铃薯
莲藕
荸荠
姜
芋头
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很多,最常见的是甘蔗,食用仙人掌、莴笋、竹笋等,这些码亏纯是地上茎,地空扮下茎的有莲藕迟咐、姜、马铃薯、慈姑、芋头等
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