小孩长期大便干燥怎么办
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你好,宝宝大便干,应该和喂养有关,和宝宝饮食结构有关。再加上冬季由于气候干燥、寒冷,孩子水分丢失较多,容易出现大便干燥的情况,这时候,家长一定要注意以下几点:
1.给孩子补充足够的水分,多喝白开水,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。如果是较大的孩子,也可以喝稀释过的新鲜水果汁;
2.均衡饮食,增加膳食纤维。多吃水果。多吃蔬菜等粗纤维的食物,以帮助肠道蠕动,软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等;
3.一定要养成良好的大小便习惯,定时让孩子大便,对于一些孩子,特别是年龄较小的宝宝,由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适,孩子可能就比较害怕拉大便,有便意时也可能憋着不拉,时间一长大便会更干燥,孩子更不敢拉,形成恶性循环;
4.对于较大可以吃辅食的宝宝可适当吃一些油脂类的食物,以便帮助润肠、并促进肠道蠕动;
5.还要注意保暖应适当,有些家长总怕孩子受凉,给宝宝穿得较厚,这样孩子就可能会大量出汗,导致水分丢失增多,也会加重大便干燥。适当运动。
6.尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。
7.如果有异常及时就诊。
1.给孩子补充足够的水分,多喝白开水,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。如果是较大的孩子,也可以喝稀释过的新鲜水果汁;
2.均衡饮食,增加膳食纤维。多吃水果。多吃蔬菜等粗纤维的食物,以帮助肠道蠕动,软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等;
3.一定要养成良好的大小便习惯,定时让孩子大便,对于一些孩子,特别是年龄较小的宝宝,由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适,孩子可能就比较害怕拉大便,有便意时也可能憋着不拉,时间一长大便会更干燥,孩子更不敢拉,形成恶性循环;
4.对于较大可以吃辅食的宝宝可适当吃一些油脂类的食物,以便帮助润肠、并促进肠道蠕动;
5.还要注意保暖应适当,有些家长总怕孩子受凉,给宝宝穿得较厚,这样孩子就可能会大量出汗,导致水分丢失增多,也会加重大便干燥。适当运动。
6.尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。
7.如果有异常及时就诊。
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孩子便秘大便干燥这一现象也比较常见的。孩子大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的,但家长们也应懂得怎样来妥善处理,如若不注意,形成习惯性大便干燥就很麻烦。 家长应该知道,对待孩子的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养孩子,养成孩子良好的生活、饮食习惯。不挑食、不偏食、每日定时大便,加强体育锻炼。 有大便干燥的孩子,平时应多吃青菜、水果、多饮水,多吃些脂肪类食品,也需要增加粗纤维的摄入,多运动,大便干燥会好转的。 如果孩子经常性便秘,可在医生的指导下服用一些中草药进行调理。还可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂,改善肠道功能,增强宝宝自身胃肠功能。
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好多方法都试过了,实在没辙,最近加了一些宝妈群,看群里的人都在说博兰氏中科大益生元效果挺好的,我也买了试试⌄
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