Question

我觉得自己有可能得了抑郁症

我八岁的时候爸妈离婚了 没离婚之前 我能记住的是 有一次爸爸打妈妈 我还挡了一下 然后莪的大腿那青了好几天 还见过我爸爸因为赌 在我妈面前剁了一根手指 他们离婚以后我是爸爸的 之后 爸爸出国 是奶奶照顾我 奶奶从小就总在我面前骂我妈妈 我不懂事的时候 她还告诉我 如果别人问我妈妈呢 我就说死了 后来 妈妈总在寒暑假的时候接我 我想和他去 可是又知道她只能陪我几天 我怕我和她走了 再回来奶奶就不要我 所以小时候 只要她来接我 我就藏起来哭 不知道怎么办 上初中了 妈妈把我带走了 莪自己在寄宿学校上学 我和她很少见面 我学习不好 初二就不上学了 妈妈和另一个男人在一起 现在有了一个小妹妹 从小我和妈妈就没怎么在一起 好不容易了 因为又有了这个小孩 她很少关心我心理上的需要 从小学开始 只要是自己放学回家 在路上 我都可以幻想出来旁边有个人 我俩一边聊天 一边就走到家了 现在只要有一点点不顺心 就感觉释放不出去 然后就拿刀子在身上割 有一次 妈妈看见我胳膊上的疤痕 他只说了一句 好看是吧 然后再也没问过疤痕的时候 现在我总是忍着 心情在不好 也尽量不伤害身体 可是那样就特别难受 就是释放不出去 去年我生病 在医院住了一个月 现在又感觉像之前的那种不舒服 昨天妈妈知道了 也只说了句以后少玩手机 然后就不管了 医生 我这种性格 会不会变成抑郁症

Answer 1

今天，我开始新的生活。
今天，我爬出满是失败创伤的老茧。
今天，我重新来到这个世界上。
是的，总有一天你的生命会终结，无论是什么，烦恼，快乐，忧愁，痛苦，成功，你什么都留不住。
我无法想法出生活有多少我想要但是又无法拥有的东西，我无法让我爱的人爱我，我无法去改变我想改变的人，不过，世界上有一个人你绝对能去爱，绝对能去接受TA的缺点，绝对能改变，而且TA永远不会离你而去，那个人就是——你自己。
————你要永远的明白，你还有这样的一次机会，在生命终结前，你还有一次机会，那就是，你能去改变自己，你能去追求你的幸福，没人能阻止你，没人能剥夺一个人追求幸福的权利，没人能，除非你自甘堕落。

追问

谢谢 可是我不知道我该怎么改变自己 我只是想我的妈妈能把对小妹妹的爱分我一点 10分之一也好 我现在生病 他都不会关心

追答

十分的简单，首先你必须认为你能做到。
然后，我就这么说个真事的故事吧： 亚伯拉罕·林肯 19岁的时候跟父亲闹了矛盾，一直到他父亲去世的前一刻他都没有去和他的父亲说过一句话。(即使这样，林肯也一直爱他的父亲，也一直给予经济上的帮助) 在他当上总统后，林肯是这么说： 尽管我一生从来都未曾体会到什么是父爱（只会做杂工，打骂自己的孩子）和母爱（8岁去世），但是我仍然能爱他们，即使我们存在太多的矛盾。
你的经历类似林肯，人生中有许多你想得到又不得不到的东西你数也数不清。也许你不能让你想爱的人爱你，但是你绝对能去爱你想爱的人。因为是父母给予了你来到这个世界上唯一一次生存的宝贵权利，他们只有一个，而且还不能与你共度一生。
每天都是这样的相似，但其实它已经是全新的一天了，把今天当做你生命中的最后一天吧！只有这样，那些烦恼和忧虑，杂念都会随之远离，而那些重要的就会立刻显露出来，用笔和纸记下你回答的问题：（能让你清晰的分析自己的好办法）
一 . 二.
1. 我在担忧什么？ 1. 这样做最坏的结果是什么？
2. 我能做些什么？ 2.如果有必要的话就去接受它。
3. 我决定怎么做？ 3.好了知道了问题何在，如何做，什么时候去，也接受了最坏的结
4. 我何时去做？ 果，剩下的就要靠你自己能否做到了。

追问

莪不觉得莪能做好什么 美容 化妆 都做过 现在是会计 莪总觉得 莪做不好 不是心里这么觉得 工作上也确实是做不好 怎么办

追答

哈哈 这样很好，也对了。 你认为你那里做不好呢？

Answer 2

你可以找个没人的地方 把想说的大声说出来 或者选择一种运动方式 既锻炼身体又可以交朋友 多看开 通过运动释放自己的压力 相信自己可以的 加油

追问

嗯 好 谢谢迩

Answer 3

为什么这样折磨自己 你这是自虐了 大人的事和你没关系 以后的路还是很长 好好的 做自己 以后会有自己的幸福 家庭 想开一点 心情不好 可以去旅行 唱歌 大喊 甚至可以买醉 没必要这样对自己 加油吧 好好的

追问

我现在也是忍着不伤害身体 因为我现在做会计 有的时候见客户 一身疤痕不好看 但是只要有点事 我就不知道怎么释放 所以为了不留疤痕 我现在只在手指肚上划口子 只要流出来血 心里的大石头就放下了