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你好，这个情况下晚上睡眠不踏实，一般是和缺钙有一定的关系的，可以服用钙片进行治疗的。<br><br>还有注意睡觉前应该用热水泡泡脚，放松心情，不要压力过大，保持心情舒畅，晚饭不要吃的过多。
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属于浅度睡眠，时间久了容易神经衰弱，早早治疗
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如果床不好，会引起翻身，如果床好着，可能是累了，或者精神衰弱，或者肾虚……后两种情况需要治疗保养的……
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我吃安眠药都不行翻身做梦
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一是累引起的，二是心里有事。
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