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这种情况一般是脂溢性脱发,因为我也是这样的,开始发现脱发之后头顶就先秃了,一副油腻大叔的既视感。每次去相亲的时候那些女的一看到我就走了,特别沮丧。后来我同事告诉我 陆丁宏鸟窝斗争史,按里面说的调理了几个个月,现在已经完全好了,头顶脱发的地方也长出了很多头发,最重要的是脱发问题解决了,女朋友也找到了,感觉人生到达了巅峰,哈哈。
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现在我是有一些脱发了,不知道是不是因为我生产完后,生活习惯没有做好,还是生产会使头发变差,每次洗头发都会掉很多,有点害怕了,怕还没到中年就已经秃顶了。烦恼的很,整得人心情也不是太好,照顾宝宝都提不起劲,幸好闺蜜知道我的状况后让我去读「重'现`青丝」一纹,纹中有讲述好多知识,照着其中的来,现在烦恼没了,那就把我知道的讲出来给各位,要保证均衡的饮食,头发生长需要营养,如果营养不足,头发就会出现问题,甚至脱落,所以在日常生活中,我们饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯。
压力大,长期紧张,疲劳过度等会使人睡眠出现问题。睡眠差的人会加重掉头发,所以要提高睡眠质量,这样有助于改善掉发的状况。饮食养分要全面,多吃硬壳类食物,裙带菜及豆类。做好自我调节,保证充足的睡眠,戒烟忌酒,作息规律。
压力大,长期紧张,疲劳过度等会使人睡眠出现问题。睡眠差的人会加重掉头发,所以要提高睡眠质量,这样有助于改善掉发的状况。饮食养分要全面,多吃硬壳类食物,裙带菜及豆类。做好自我调节,保证充足的睡眠,戒烟忌酒,作息规律。
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治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。
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有段时间我也是这样。我也是油性。可能是洗发水问题吧
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每周洗发2-3次为宜,洗发时可在水里加点盐,具有防脱的效果。另外加茶叶水,具有控油的效果。
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