Question

腰很疼怎么办？

Answer 1

.如果腰以前受过伤的话，天气变化会对腰有影响，特别是变天的时候，阴雨天或突然变冷会有影响。 2.与你居住环境有关， 湿气比较重的地方腰很容易受累 。 还有就是打地铺长了也会。 还有可能是你最近没休息好。或者腰部受凉了，这种情况一般用热水或者手揉一下会觉得比较舒服的。 3.腰部长期负重 a. 当你突然用腰力，而没有一个缓冲过程来让腰肌适应的话，很容易使腰受伤，虽然一次两次没什么，次数多了就不行了 b. 坐姿不正或者习惯用一边用力的话，也很容易让腰肌疲劳的 3.可能预示肾有病变，中医说：“腰为肾之府”，也有可能是膀胱。条件可以的话，就去做一下检查啦，买个心安嘛。 中年或老年人的可能大点，缺铁的妇女也有可能 如果是腰肌劳损的话，平时应多注意用力习惯及方法，还有早上起来的时候可以扭动一下腰肢，但不要突然用力。还有可以跟老人或者体育老师学一点锻炼腰椎的几个小动作，这个可以做到防范于未然嘛，没有坏处的。 平时如果腰腿比较累的时候不要用冷水洗澡，要用温的或热的。还可以吃一点含铁比较丰富的食物，例如虾、韭菜之类的 千万不要过于依赖与护腰，虽然很方便，一定程度内有效，关键还是靠自己平时的保健 这是很大一笔健康财富，不要舍弃了哦!

追问

是我生了孩子身体太虚了，后来又流产了一个所以身体虚弱导致腰疼的

就是想知道有什么吃的办法能治好

追答

你的问题，考虑是中医的产后风。是能治愈的 。

我建议你吃：补益脾肾，疏风活血。
山芋、山药、熟地、补骨脂、杜仲炭、白芍、当归、川芎、玉竹、黄精、仙茅、巴戟天、吴茱萸、附子、桂枝、羌活、荆芥穗、防风、人参、黄芪、红花。
你找中医，添加剂量，加减水煎服。

追问

你怎么知道这药方的

追答

我也是查的，只供参考，还要根据你的情况给中医看看，自已多煮点 花生红枣红豆之类补气血的，你还年轻要爱护自已的身体，祝您身体健康！

追问

谢谢！好人有好报

Answer 2

请问你多了，男性女性，根据你简单的描述，楼主风湿，类风湿性的疾病的可能大，建议去医院风湿免疫科看下医生，望采纳谢谢！

Answer 3

去医院，求采纳

Answer 4

去医院