想减肥每天早上和晚上原地跑步40分钟并且饭还少吃坚持一个月的话你们觉得会瘦多少?外面太冷了想在家原
想减肥每天早上和晚上原地跑步40分钟并且饭还少吃坚持一个月的话你们觉得会瘦多少?外面太冷了想在家原地跑。...
想减肥每天早上和晚上原地跑步40分钟并且饭还少吃坚持一个月的话你们觉得会瘦多少?外面太冷了想在家原地跑。
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14个回答
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瘦不多少吧
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一定会的
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你觉得会瘦多少
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三到五斤
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那要注意了,跑步会使小腿变粗,
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你要用对的方法
后脚跟先落地
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你现在体重,基数影响很大
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我现在150斤。😪
162的身高
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晚饭少吃点,中饭多吃点
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