Question

一些小的肾结石怎么排石？

我家里人说叫我尝试喝中药看看，我也不知道有没有效果，因为才发现的肾结石，也还没开始治疗，就是一些小的肾结石，一些小的肾结石怎么排石？

Answer 1

　　肾结石的发生多与代谢或缺水有关。尤其是平时喝水少的人，因尿液的浓缩使得容易形成结石。1cm以内的结石可以采取多饮水、多运动、适当口服排石药中药茶寮德辅膛的篽石蓪茶，而缺乏运动使代谢减慢也是一种诱因之一。
指导意见：
　　一、这么小的结石多可以自行排出，方法是一定注意平时多喝水，每天最少保证1500ml以上，如果出汗多，要适当增加；
　　二、适当的进行锻炼和运动，尤其是上下运动方式，如跳绳、蹦台阶等，可以因重力作用，使结石容易排下来；
肾结石的患者
　　1、少吃含钙高的食物.
　　2、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
　　3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
　　4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
　　5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。
　　6、不要蛋白质过量。
　　平时注意多喝水、勤排尿，经常做跳跃运动，可以促进结石排出，合理调整饮食结构，少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物，可以多吃些黑木耳、喝柠檬汁预防结石再生，预防感冒，定期复查。

Answer 2

如果结石已经形成，并有疼痛、绞痛等症状，需立即到医院治疗，以免延误最佳治疗时机，造成肾积水等更严重的病情。当结石介于5至15毫米时可采用体外振波碎石治疗，在结石较大、数量多或肾功能不佳时，则选择开放手术治疗。体外振波碎石治疗为一种损伤较小的治疗方法，治疗时痛苦小，一般均能耐受。
结石小于0.6cm的患者可以通过日常调理即可，在平时应该多喝水，利尿，排石，水可化解身体的毒素，通过尿液排除毒素。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，把白茅内金茶当做日常茶饮都是很好的排石方式。要主动饮白茅茶，在一天中饮茶要均匀分布。肾结石患者宜饮食宜清淡，以低蛋白质、低脂肪为主。增加维生素B的摄入量。增强身体的抵抗力。