2015-10-12
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1、遗传因素会引发头痛。如果您的父母有头痛的家族史,则不排除您也会有头痛的可能,特别是有偏头疼的可能,大约近40%--50%的偏头痛患者可有头痛家族史,特别是家族中有癫痫病患者的,发病率更高。
2、疾病因素会引发头痛。如果患者患有脑肿瘤、脑水肿、脑积水等导致头颅内的血管被牵引或者位移时,会引发头痛的发作;如果患者发生了颅内感染、脑外伤、癫痫、高血压、一氧化碳中毒等,会引发头颅内外的动脉血管扩张,引发头痛的发生;如果患者的脑膜受到严重的刺激,如患有脑膜炎、蛛网膜下腔出血等刺激脑膜,也会导致头痛的发生。此外,如果人体的眼睛、耳朵、鼻子、牙齿、颈部等身体部位的疾病,也可能会扩散或反射到头部,引发牵涉性头痛。
3、精神因素会引发头痛。如果患者长时间的精神压力过大,情绪不佳,或者是患有抑郁症、神经官能症等也会引发头痛的发作,此外,长时间的休息不好,过量饮酒、经常熬夜也会引发头痛的发生。
2、疾病因素会引发头痛。如果患者患有脑肿瘤、脑水肿、脑积水等导致头颅内的血管被牵引或者位移时,会引发头痛的发作;如果患者发生了颅内感染、脑外伤、癫痫、高血压、一氧化碳中毒等,会引发头颅内外的动脉血管扩张,引发头痛的发生;如果患者的脑膜受到严重的刺激,如患有脑膜炎、蛛网膜下腔出血等刺激脑膜,也会导致头痛的发生。此外,如果人体的眼睛、耳朵、鼻子、牙齿、颈部等身体部位的疾病,也可能会扩散或反射到头部,引发牵涉性头痛。
3、精神因素会引发头痛。如果患者长时间的精神压力过大,情绪不佳,或者是患有抑郁症、神经官能症等也会引发头痛的发作,此外,长时间的休息不好,过量饮酒、经常熬夜也会引发头痛的发生。
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头痛是日常生活中的一大常见病痛,很多人习惯于服用止痛药治疗。而实际上引发头痛的原因众多,以下常见病因可以帮助你快速自我诊断,对症治疗。
步骤/方法
1
1、体重
研究发现,轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。
2
2、个性
某些性格特点,如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况,赶快去参加一些放松性的活动吧,这会让你心情愉悦放松,更会使你远离头痛。
3
3、性生活
在一项调查中,46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛,多见于男性。对于大多数人来说,性头痛是无害的。
4
4、周末补觉
周末或度假的时候,虽然远离了日常繁忙的工作,头痛却不期而至。对此,纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说:“尽量使你的睡眠时间保持正常,与一直睡到中午才起床相比,正常的睡眠会使你远离头痛。”
5
5、不吃早饭
我们知道你很忙,但饥饿是最常见的引发头痛的原因。
6
6、摄入过多咖啡因
咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用,但事实上,它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说:“如果找不出其他病因,可以考虑是不是咖啡因导致头痛。”
7
7、缺乏运动
瑞典的一项研究表明,不爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛。每周5天,每天20-30分钟的运动可以减轻压力,向大脑输送血液,并获得良好的内啡肽。
8
8、睡眠不足
一项大型研究结果显示,那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人,有明显的、更严重和更频繁的头痛。
9
9、不正确饮食
每个人的反应不同,但有些是众所周知的引发头痛的食物,而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。
END
治疗头痛要“对症下药”
1、感冒发热性头痛:患者表现为感冒初起,低烧或不发烧,但头痛明显,并伴有全身肌肉酸痛或其他感冒症状。
专家建议:如果是单纯头痛、全身酸痛,可建议其选用解热镇痛药;如头痛还伴有鼻塞、流涕等症状,则应建议其选用抗感冒药。
2、紧张型头痛:发作前有明显的诱发因素,如工作或学习压力大,紧张、焦虑等。发作时,可扩散至颈、肩、背部,呈轻、中度疼痛,痛时有麻木、发硬、紧绷感。
专家建议:遇到这类患者,可建议患者养成良好生活习惯,劳逸结合、戒除烟酒、不饮浓茶、咖啡,除此之外,可应用一些其他药物。
3、偏头痛:疼痛集中于头的一侧,呈搏动性,常伴有恶心、呕吐。约60%的偏头痛患者有家族史,成年后发病者女性多于男性,发病次数不等,但女性成年患者发作周期与月经周期有很大关系。
专家建议:可建议患者选用上述治疗紧张性头痛的药品。
4
4、三叉神经性头痛:表现为一侧面部(颞侧)闪电样剧烈疼痛,患者常难以忍受。
专家建议:一般使用阿司匹林无效时,可建议患者选用卡马西平,但服此药会有不良反应,最好在医生指导下使用。
步骤/方法
1
1、体重
研究发现,轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。
2
2、个性
某些性格特点,如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况,赶快去参加一些放松性的活动吧,这会让你心情愉悦放松,更会使你远离头痛。
3
3、性生活
在一项调查中,46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛,多见于男性。对于大多数人来说,性头痛是无害的。
4
4、周末补觉
周末或度假的时候,虽然远离了日常繁忙的工作,头痛却不期而至。对此,纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说:“尽量使你的睡眠时间保持正常,与一直睡到中午才起床相比,正常的睡眠会使你远离头痛。”
5
5、不吃早饭
我们知道你很忙,但饥饿是最常见的引发头痛的原因。
6
6、摄入过多咖啡因
咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用,但事实上,它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说:“如果找不出其他病因,可以考虑是不是咖啡因导致头痛。”
7
7、缺乏运动
瑞典的一项研究表明,不爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛。每周5天,每天20-30分钟的运动可以减轻压力,向大脑输送血液,并获得良好的内啡肽。
8
8、睡眠不足
一项大型研究结果显示,那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人,有明显的、更严重和更频繁的头痛。
9
9、不正确饮食
每个人的反应不同,但有些是众所周知的引发头痛的食物,而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。
END
治疗头痛要“对症下药”
1、感冒发热性头痛:患者表现为感冒初起,低烧或不发烧,但头痛明显,并伴有全身肌肉酸痛或其他感冒症状。
专家建议:如果是单纯头痛、全身酸痛,可建议其选用解热镇痛药;如头痛还伴有鼻塞、流涕等症状,则应建议其选用抗感冒药。
2、紧张型头痛:发作前有明显的诱发因素,如工作或学习压力大,紧张、焦虑等。发作时,可扩散至颈、肩、背部,呈轻、中度疼痛,痛时有麻木、发硬、紧绷感。
专家建议:遇到这类患者,可建议患者养成良好生活习惯,劳逸结合、戒除烟酒、不饮浓茶、咖啡,除此之外,可应用一些其他药物。
3、偏头痛:疼痛集中于头的一侧,呈搏动性,常伴有恶心、呕吐。约60%的偏头痛患者有家族史,成年后发病者女性多于男性,发病次数不等,但女性成年患者发作周期与月经周期有很大关系。
专家建议:可建议患者选用上述治疗紧张性头痛的药品。
4
4、三叉神经性头痛:表现为一侧面部(颞侧)闪电样剧烈疼痛,患者常难以忍受。
专家建议:一般使用阿司匹林无效时,可建议患者选用卡马西平,但服此药会有不良反应,最好在医生指导下使用。
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头痛原因有:
1、经常性洗头,如果头发没干就睡更严重
2、饮食习惯。
3、外界刺激。
坚持每天喝上两杯 9味首安嗏,它里面含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶成分,心旷神怡,能较好的缓解头痛现象!!
本回答被提问者采纳
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