眼睛长期痒干涩怎么办
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肝火旺盛,少熬夜,上眼药水,少看手机。
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首先要去医院检查看是否有炎症,如果没有炎症有可能是患了干眼症,可以让大夫开一些缓解眼睛干涩的眼药水,如无防腐剂的人工泪液,平时自己也要多注意休息,不要长时间盯着电脑手机,增加瞬目的次数,多喝水,也可以热敷眼睛,适量补充叶黄素改善眼底血液循环,祝你早日康复。
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长期就是从事电脑操作者,应增加维生A,B1,C,E的摄入.为预防角膜干燥,眼干涩,视力出现下降,甚至出现夜盲等,如豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。
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