哪些生活习惯对胃不好，养胃应该怎么做
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长期吃辣，喝碳酸饮料，吃垃圾食品，吃饭饥一顿饱一顿，暴饮暴食等等，这些习惯对胃都是有伤害的。
养胃应该这样做，喜欢吃辣的少吃辣，喜欢喝碳酸饮料的改喝白开水，或自制养生醋饮比如说用全果发酵原浆柿子醋和蜂蜜温开水调制醋饮，可以起到清理肠道垃圾，增强胃活力。吃饭要控制，七分饱最好。长期暴饮暴食不仅对胃有伤害，对个人形象也会有所影响比如说，会胖，胖了就会变丑
养胃应该这样做，喜欢吃辣的少吃辣，喜欢喝碳酸饮料的改喝白开水，或自制养生醋饮比如说用全果发酵原浆柿子醋和蜂蜜温开水调制醋饮，可以起到清理肠道垃圾，增强胃活力。吃饭要控制，七分饱最好。长期暴饮暴食不仅对胃有伤害，对个人形象也会有所影响比如说，会胖，胖了就会变丑
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